阳光体育进校园 跳绳训练展英姿

黄炳辉

1 背景

近年来，各级教育部门和学校深入学习贯彻习近平总书记关于加强学校体育工作和青少年健康成长的重要论述，认真贯彻落实中央关于加强学校体育的决策部署，推动学校体育工作取得积极进展，全国学生体质健康水平下降的趋势得到初步遏制，有些指标出现好转。但总体看，学校体育仍然是整个教育工作的薄弱环节，学生体质健康形势依然严峻。我们将按照三中全会《决定》关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的部署要求，牢固树立“健康第一”的思想，深化教育综合改革，把体育摆在更加突出的位置，推动学校体育工作取得明显突破、学生体质健康水平得到明显提升。（袁贵仁，2014）在应试教育的背景下，学生承受较大的课业压力，“阳光体育”的提出保障了学生在校的体育活动时间，很大程度上对学生的身体素质的锻炼提供了坚强的后盾。

跳绳，是小学生十分喜爱的体育运动项目之一，是小学阶段锻炼身体的重点教材，非常具有实用意义，有简单易学、课间课外都能进行的特点。同时也是一项很好的健体运动，练习跳绳，能有效训练学生的反应能力和耐力，逐步提高跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质，有助于保持学生个人体态健美，从而达到强身健体的目的。……