初中体育与健康教学中学生心理健康教育的实践探究

庄学瑞

社会发展的节奏的加快和竞争的激烈，人们受到了来自各种方面的心理负担，这使人们的心理健康问题得到了关注。在中学时期的学生们的心理发展不成熟，容易发生各种各样的问题，再加上初中阶段是学生各方面机能和三观形成的关键时期，所以中学生的心理发展健康受到家长和学校的重点关注。初中体育与健康的教学中要特别注意中学生的心理健康问题，学生心理的健康发展反过来会促进教学的综合发展。

1 中学生心理健康的基本概念

通过心理学的基本概念我们可以知道，一个人心理活动包括认知、意志和情感三方面，统称为心理。心理健康是指人们在外部的环境和内部环境之下，可以适应社会的发展和进步，可以解决遇到的困难问题和可以自己克服挫折，是自己朝着更好的方向健康发展。人们的心理健康包含最基本的不存在任何的心理疾病和更近一层的由积极健康良好的心态两个层面，而初中体育与健康的教学是指第二层面，也就是可以是自己保持积极向上和健康良好的心态。

2 初中体育课程中心理健康教育的重要性及其作用

这几年来，有很多成绩优异和品德良好的学生因为各种原因心理承受不了而自杀自残或者影响正常生活的比比皆是。这样看来，即使拥有再多的知识技能和金钱都是没有用的，拥有一个健康的心理环境是一切的前提与基础，不只是中學生学习的需要，还有生活的需要与各方面健康发展的需要。……