广东省篮球运动员运动损伤的调查分析与防护措施

胡奎娟

引言：针对广东省篮球运动员运动损伤的基本情况、损伤的部位数、损伤产生原因等多方面进行调查，并进行调查数据初步分析与探讨。揭示了广东省篮球运动员运动损伤的一般规律，并针对避免运动损伤的发生提出了一些预防措施。

随着篮球运动的普及和快速发展，现代篮球运动特点逐渐发展为高强度、力量与速度的对抗;身体与技术相结合;进攻、防守、篮板球三者并重;智力与技术相统一的高强度的现代运动。运动员在运动过程中进攻和防守的瞬间交替、突然起动、加速或停止、跳跃或下蹲、体位改变等动作都会造成损伤，因此，运动损伤的风险较其他非对抗性项目大大增加。目前我国篮球运动发展呈上升趋势，越来越多的人加入到这个项目，现出的损伤发生率呈现同样情况。因此，提高篮球运动员的身体机能，将伤病减少到最低程度，是每一个关系篮球事业的人都希望做的事情。因此探索篮球运动损伤的发生原因与防护措施，对篮球专业运动员显得尤其重要。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

广东省某篮球俱乐部，青年队男运动员16人，年龄15-18岁，体重75-110Kg，身高180-218CM，专项训练4-5年;青少年队男运动员19人，年龄12-14岁，体重60-90Kg，身高175-205CM，专项训练2-3年。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

本文根據广东省篮球运动员运动损伤的主要原因设计了一份运动损伤防护的调查问卷，发放问卷35份，回收有效问卷35份，有效率100%。

1.2.2 文献资料法

通过在图书馆查找相关文献资料、书籍，以及在网上搜索等关于篮球运动损伤与防护的资料。……