小学足球教学中运动损伤的防范

张建明

足球运动是一项古老的健身活动，具有很强的吸引力。目前，我国经济社会快速发展，人民群众对精神文明建设提出了更高的要求，包括足球在内的体育与卫生事业也呈现出良好的发展态势。在足球教学和训练中，运动损伤是不可回避的一个方面，给学生带来很大的伤害。对足球教学训练中运动损伤的多种原因进行分析，并提出有效的解决策略，对避免运动损伤具有积极的意义。此次从小学足球小学中常见的运动损伤出发，分析造成运动损伤的原因，并据此提出防范措施，以此减少运动损伤事故的发生。

1 小学足球教学中常见的运动损伤

在小学足球运动中，常见的损伤主要有扭伤、拉伤、挫伤、擦伤和劳损。从以往小学足球教学活动的分析可以看出，小学生在参加足球运动时，经常会出现四肢或关节部位的损伤，如踝或肘关节的扭伤，腿或手臂肌肉的拉伤，韧带的损伤，肩周炎，手腕或手指关节的损伤等。此外，守门员在使用头顶球时可能会受到诸如脑震荡之类的伤害。

2 小学足球教学中运动损伤的原因

2.1 足球教学的基础设施不完善

校内教学场地教学设施等不完善。由于小学足球场地没有专门设置，也没有为足球教学提供专门的护具，导致学生在足球训练中得不到全面保护，存在安全隐患。此外，许多小学缺乏对足球设施资金的投入，使得足球设施主要以旧设施为主，且主动维修保养次数较少，增加了小学生运动损伤的出现概率。……