自媒体时代对健康管理的影响及策略分析

刘忠坤

摘要：自媒体时代信息传播速度快、信息获取便捷、平民化和个性化信息都为健康管理带来了极大的促进作用。但同时信息量爆炸式增长，使得可信度较低的信息增多，信息不对称现象的发生，并且碎片化的信息形式对于健康管理的可持续发展带来了不利影响。因此，在自媒体时代背景下，应对健康信息进行有效筛选与利用，遵循“相信科学，注重价值，行于实践”的健康管理策略，进而促进健康管理的可持续发展。

关键词：自媒体;健康管理;影响;策略

1.自媒体时代概述

自媒体是在信息化时代背景下，伴随着新媒体技术的应用与发展应运而生的，并处于快速发展阶段。目前，虽然关于自媒体的界定尚未形成统一的、权威的概念。但是对于自媒体认识却在逐步深入。有学者认为自媒体是一种以网络化、数字化技术为基础，以普通大众为传播主体，以其自身的见闻、个人化的思考为传播内容，借助微信、微博等新媒体平台，从而实现点对点、点对面、面对面的网状式内容分享的新型传播形态[1]。综合分析此定义可以发现，自媒体具有以下特点：一、自媒体是一种新型的个人传播方式，打破了传统意义上的传播者和接收者的界限，形成传、收一体化的传播模式;二、自媒体丰富了信息传播的途径，极大的提升了信息传播的速度;三、自媒体扩大了信息的传播范围，降低了传播成本。

据2020年9月第46次《中国互联网络发展状况统计报告》显示“截止2020年6月，我国网民规模达9.40亿;手机网民规模达9.32亿;网络视频（含短视频）用户规模达8.88亿;网络直播用户规模达5.62亿[2]。……