体适能训练对特殊幼儿体质发展的影响探究

赵鑫 肖猛 孙海航 张晋玮

1 引言

体适能包括健康体适能和技能体适能。体适能训练的是与特殊幼儿身体素质和运动能力有密切关系的体适能训练。身体素质包括肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性等。运动能力包括爬行、翻滚、行走、跳跃和跑等。本研究把学障幼儿作为研究对象，研究体适能训练能否对学障幼儿体质健康发展带来正面的影响。

2 研究方法

2.1 研究设计

对实验组25名学障幼儿开展一个学期的体适能训练，而对照组25名特殊幼儿不参与体适能训练。学期结束后，按照国家体育总觉颁布的《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》的标准对实验组和对照组50名学障幼儿进行体质健康测试，然后对测试数据进行统计分析，研究体适能训练对学障幼儿体质健康的影响。

2.2 研究对象

研究选取A校50名学障幼儿分成实验组和对照组，各组25名幼儿。全体学障幼儿年龄为5岁。实验组男生15名，女生10名;对照组男生13名，女生12名。全体学障幼儿在运动能力方面都普遍表现出：动作迟缓、不灵巧;走、跑时候动作不自然;全身运动协调困难等。

2.3 体适能训练方法

在实验组25名学障幼儿日常教学中开设体适能训练课程，每周两堂课，每堂课时长30分钟，对每堂课的体适能训练情况进行记录，学期结束后，共获得30份训练纪录。

训练严格贯彻安全性原则、规范性原则、趣味性原则、全面性原则和早期去专项化原则。训练目标为测试并发展学障幼儿的肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性等，改善与提高他们的运动能力。……