论高校公共体育教学中大学生运动动机的培养与激发

王伟

运动动机是大学生公共体育课学习的基本心理动力构成因素之一。以此从教育学、体育教育心理学、等三个视角角度出发，就高校公共体育教学中关于大学生体育运动动机的培养与激发这个问题重点进行了深入阐述，为进一步不断提升高校大学公共体育教学的服务质量水平提供一定参考和建议。

1 引言

大学公共体育教学项目种类较多，学生对于参与公共体育教学的各种运动动机愿望也是多种多样的，运动动机作为高校大学公共体育课程学习中重要的非理性智力因素，是直接推动高校大学生积极进行公共体育运动的主要源泉和动力，间接地制约着高校大学生公共体育学习效果，运动动机对于大学生的公共体育学习活动和学生身体锻炼起着主要动力和定向的推动作用，因此，探索高校大学生的体育运动动机如何加以培养与有效激发，对于高校公共大学体育教学工作开展具有十分重要的现实意义。

2 运动动机概述

运动动机是指由体育运动的目标设定引发的，推动学生积极参与开展体育知识学习与进行身体锻炼活动的一种内部心理动因。无论是长期进行自我体育锻炼还是体育运动员在体育比赛中为了获得自身优异成绩而刻苦学习训练，或是高校大学生长期为在公共体育课上学习取得良好成绩，都必须是由一定的内部运动动机所支配的，在高校公共大学体育课程教学中，运动动机直接影响到高校公共大学体育课程教学质量和教学效果。

3 运动动机在高校公共体育教学中的重要作用

运动动机对于培养大学生在公共体育课程的学习中非常重要，在公共体育课程教学中也会出现很多现象，有些大学生非常喜欢参加体育运动、但不一定喜欢上公共体育课，如运动教学内容不够新颖、学生多、场地运动器材不足等一些现象，针对以上这些现象如何有效结合体育运动动机，解决当前大学生公共体育课程学习中的动力来源不足的问题，良好的运动动机对学生的体育行为起着积极作用，因此，应该培养并激发学生的正確运动动机，使其推进作用充分地发挥出来。

4 高校公共体育教学中大学生运动动机培养与激发的策略

4.1 增加学生内部动机

一般来说，内部动机是学生参加体育学习、健身活动和锻炼，维持时间最长，因为内部动机激发的锻炼和学习本身都能得到一定的满足，如获得运动乐趣、运动快感等。在公共体育教学过程中，适当地安排游戏、比赛，体育竞赛可以激发他们对体育运动的兴趣与快乐感。创造新颖学习内容，新颖练习方法，满足学生好奇心，新颖内容、练习方式和组织，还可以激发学生对体育学习的求知欲，从而刺激学生参与体育活动。

4.2 通过思政课结合体育教学培养大学生的运动动机

少年强则国强，青少年是中国未来特色社会主义建设的重要先驱者和新的接班人，有了健壮的体魄，才能为中华民族的伟大复兴和中国梦贡献自己的力量。作为大学高校体育教师，应多与学生交流、沟通，结合思想教育，对其实施体育目的性教育，传授学生更多体育文化和知识，使其了解自己的职责和义务，把当前体育学习与现在的实际和理想相联系，以激发学生求知和运动的欲望，逐步加强当代大学的运动动机。

4.3 激发学生的外部动机

当学生遇到困难或挑战时，运动动机会弱化或偏离，这时体育老师应多采用表扬、奖励等外部方式，鼓励和刺激学生积极参与体育活动，在激励学生积极参与体育运动时应该注意，不恰当的外部动机因素会削弱学生的体育运动。因此，体育老师要抓住一个度，即在使用奖励和“惩罚”的过程中，要明确运用体育活动的学习与锻炼行为规范、奖励与“惩罚”的目标和措施，从更好地激学生发外部动机。

4.4 提高大学生的体育成就动机

成功的体育经验往往能增强学生体育运动的动机，而过度失败则会极大地削弱学生的成就动机，会使学生产生习得性无助感。为了提高学生体育运动的成就动机，适当地进行竞争和教学比赛，对学生体育学习和锻炼活动都有积极促进的作用。组织合作是促进课堂学习互动、促进集体学习活动的一种有效方式，通过团体合作学习有利于更好地达到教学目标。

4.5 营造融洽的师生关系、提高大学生的体育运动动机

体育教学不只是一项单边认识的活动，而且还是一项双边交流的情感活动。情感是大学生心灵沟通的桥梁，教师要对每个学生表现出友好态度，不仅要在学习中关心每个大学生，同时要在思想上关注每个大学生，对他们在思想上和生活中的需要，了解自己的运动特征和兴趣上的爱好，良好的师生关系对提高教学质量有利。

5 结论与建议

（1）运动动机对高校大学生公共体育课程学习非常重要，特别是内部动机尤其重要。

（2）培育和激发大学生运动动机使体育课程产出更有效的体育教学质量。

（3）作为高校体育教师要保持不断研修、培训、参加高水平专业相关讲座，全面提高教师教育教学能力，才能在体育课程教学中更好激发和培养学生的运动动机。

（4）高校要充分要重视大学生思想政治教育和学校体育课程教学结合，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。

（作者单位：贵州民族大学体育与健康学院）