多球训练在高校羽毛球教学中的应用

张骞 沈威

摘  要：本文采用了文献资料法、专家访谈法、数理统计法、实验法，利用多球训练法等相关理论在羽毛球教学中进行实验研究。研究表明，武汉商学院体育学院在羽毛球传统单球训练教学中存在着教学效果与预期相差太远、训练技巧和训练水平有待提升、学生学习效果不理想等问题，从而对学生的羽毛球学习产生了阻力和障碍。在羽毛球教学训练中采取形式多样的多球训练，是被实践证明能够有效提升技术能力和水平的卓有成效的训练方法，对帮助学生掌握羽毛球技术，提高学生专项素质具有重大作用，能有效地让学生掌握规范动作，提高学生的击球稳定性，提高学生整体技术水准，为之后的比赛对抗奠定良好的基础。

关键词：多球训练;羽毛球;教学

中图分类号：G808    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2021）31-0152-03

羽毛球是一项基于技术进行对抗且具有激进性的运动。羽毛球与其他小球运动相比，能够有效地改善身体状况，并促进人体的健康发展，还能成为人们相互交流的一种娱乐方式。近年来，武汉商学院的学生报选羽毛球专项班的学生热情较高，但对羽毛球技术规范缺乏了解，做技术动作时往往会出现肢体僵硬与不协调、不连贯等现象。将多球训练方法合理而有效地运用在羽毛球教学中，能有效帮助学生掌握标准动作[1]，以提高击球的稳定性，发展运动能力，从而提高整体的技能水平，有利于学生在相同的教学时间内，在技术稳定性、身体运动素质和击球的一致性等方面表现出更具有科学意义的效果[2]。……