青少年游泳运动员高原训练生理生化监控与探讨

蔡绮君 张晓文 韩芳 韩天娇 招启文 谭恩灵 张可冬 杨道阳

(1.广州市体育科学研究所 广东广州 510620;2.广州市运动水上管理中心 广东广州 510600;3.广州体育学院 广东广州 510640)

当前，高原训练已经成为国内外运动训练研究的热点[1-2]。游泳作为一项体能主导类运动项目，实施赛前高原训练可以使运动员在比赛中形成良好的竞技状态，其中运动训练的生理生化监控尤其重要[3]。当前研究集中于优秀成年游泳运动员高原训练生理生化监控[4]，该文对青少年游泳运动员高原训练的生理生化指标进行跟踪研究，并结合游泳运动的项目特点，探讨高原训练对提高游泳运动能力的影响。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

高原训练地点为云南省昆明市昆阳区游泳训练基地（海拔1980m）。研究对象为备战第十五届广东省运会的21名广州市游泳队青少年游泳运动员，其中男14人，女7人，具体信息如表1所示。

表1 游泳运动员信息

1.2 实验设计

运用运动生理、生化学科研究方法，结合训练计划跟踪监测运动员高原前1周、2周、高原训练期间及高原训练后2周的相关指标。

1.3 测试指标与方法

1.3.1 测试仪器

无氧功采用瑞典894E无氧功率自行车进行测试；最大摄氧量采用MAX-IIA美国AEI气体分析系统测试；血常规测试采用XS-1000i希森美康全自动全血分析仪测试；CK和BUN采用KHB科华生物全自动生化分析仪测试；血乳酸使用德国EKF全自动血乳酸进行测定。

1.3.2 测试方法

在高原训练前1周和高原训练后2周内，采用Bruce方案进行1次最大摄氧量测试、Wingate无氧功测试、身体成分测试，在每次最大摄氧量跑台测试结束后测即时、1min、3min和5min血乳酸（Bla）。……