如何在高中体育教学中进行拓展训练

杨正仁

摘要：体育课是增强国民体质、传播和弘扬体育精神的重要环节。然而现阶段尚有部分高中不够重视体育教学，虽然绝大部分高中仍有开设体育课，但教师也仅仅是为学生安排一些简单的学习任务或枯燥乏味的运动和体育项目[1]。这些状况都不利于高中体育教学工作的开展，不利于增强学生的身体素质，难以提升学生的心理承受能力。有鉴于此，教师需要立足于学生的兴趣点和教学实际，重视学生的身心健康发展，积极地在高中体育教学中进行具有创新性的拓展训练。本文将从拓展训练与高中体育教学相结合的重要现实性意义谈起，进而探讨推动拓展训练融入高中体育教学的可行路径。

关键词：高中体育;拓展训练;素质教育;可行路径

现阶段的高中体育教学以培养高素质人才为核心任务，以提高学生的身心素质为重要目标。对于高中学生而言，日益繁重的学习任务和巨大的升学压力使他们的精神变得更为脆弱，心理承受能力也逐渐削弱。另外，由于缺乏运动，高中学生的身体素质也不佳。在这种情况下，高中体育教师提出将拓展训练融入高中体育教学的新举措。

一、拓展训练与高中体育教学相结合的重要现实性意义

拓展训练下设有多样化体育项目，其训练形式也具有灵活的特性。因此，推动拓展训练与高中体育教学相结合有助于丰富体育教学的内容，点燃學生参与运动、学习体育知识的兴趣和热情，进而实现强化学生体育能力和综合素质的教学目标。……