关于新时期青年体能训练问题及对策的思考

李禹杭

摘要：随着社会的不断发展，提高青年全面素质的要求变的迫在眉睫，体能训练成了每位时代青年的必修课程，加强新青年体能训练，是强国体系中不可忽视的一个环节，青年体能的提高，不仅利于青年身心素质的提高，更有助于我国伟大复兴的大踏步迈进。本文将以加强新青年的体能训练为基础，提出应对策策略，解决新青年体能训练中存在的问题，从而促进体能训练在青年日常生活中的进一步发展。

关键词：新青年体能训练;存在问题;解决策略

引言：

“树立健康第一的教育理念”是习近平总书记对新青年体能训练的热切期盼，但由于国内的素质教育起步晚，多数青年对于体能训练这一教育理念不重视。同时，在应试教育的社会环境中，青年也缺少对体能训练的认知，没有意识到体能训练对自身身体健康的重要性，同样也没有意识到体能的训练可以为建设祖国打下了良好的基础。针对这一情况，下文将对如何提高青年的体能训练提出几点策略。

一、提高青年体能训练的意识，促进训练产生

对于正在成长的新青年，我们首先要做的就是重视思想提高，强化体能训练意识。在当今社会时代，新时代的青年往往都被电子产品迷惑，大部分的时间都被用来挥霍，而不是去进行有效的体育训练，而这往往也就导致了体能训练在青年生活中的缺失。所以要想提高青年人体能训练的成果，首当其冲的便是提高训练意识。……