第一次生孩子，产后如何护理

唐雪华

人们常说，女人生孩子就如同到鬼门关走了一遭。在分娩过后，家人应在产后护理环节加强对体质虚弱的产妇以最为贴心的照顾，帮助其逐步恢复体力，拥有足够的精力迎来哺育新生幼儿，细细品味诞下新生命的喜悦。很多女性朋友第一次生孩子，自己及家人对生产及产后护理了解并不多。本文从科普角度入手，为各位读者简单介绍几项产后护理知识，希望能有所帮助。

一、生孩子的不同方式——自然分娩、无痛分娩和剖宫产

随着时代发展，应用于分娩的新式技术也愈发多样，想必很多女性朋友均听说过分娩大致可分为三种类型：自然分娩、无痛分娩和剖宫产。在介绍产后护理之前，先为大家普及一下各类型分娩的相关知识。

首先是自然分娩。自然分娩是指妊娠满28周以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的流程。要达到自然分娩标准，其首要条件，必为不加以人工干预手段。因此，自然分娩与顺产还是存有一定的区别的。自然分娩通过子宫收缩和产道的挤压，胎儿呼吸道及肺中的黏液可因此充分流出，能有效降低新生儿胎粪、羊水等引发肺炎的概率。自然分娩过程尽管相对辛苦，但多数自然分娩产妇产后身体恢复多优于剖宫产。由此可见，自然分娩对胎儿和孕妇均有益处。

其次是无痛分娩。无痛分娩是指通过合理的镇痛手段帮助与孕妇减少分娩痛苦，减少恐惧，以积攒更多体力投入分娩中的方式。……