刍议中小学学生运动危险及防范

唐鹏杰

生命在于运动，中小学生处于身体发育的高峰期，更加需要体育锻炼来增强机体，因此，如何上好一堂高质量的体育课，引导学生加强锻炼，预防学生在体育运动出现运动损伤，是学校体育工作的主要任务。

一、原因分析

1.中小学生的体育安全意识不强

各中小学学生基本为零零后，学生的个性突出，好胜心强，在同学和老师面前爱突出表现，生活经验缺乏，意识不到体育运动安全潜藏的危险，经常做出危险系数高的行为：如学生跑操训练中，有的同学对身后的同学‘伸腿’或‘急停’等，就会使身后的同学出现摔伤，轻者出现擦伤，重者可能导致头部受到重创;如在进行足球练习中，一些同学双手吊拽足球门，但因身体力量较弱或学校足球门松动，就会导致摔伤或者球门倒塌压住学生肢体等情况。以上行为看似平常的，却是校园体育经常出现的安全事故。

2.教学理论、课堂环节不合理

中小学体育教学均以室外课为主，教师常常忽略体育技能理论知识的讲解，缺乏向学生传授体育技能理论知识的讲解，对课堂训练，同学之间相互保护的意识观没有建立起来，对体育运动安全意识重视程度不高，导致学生认识不够，安全意识薄弱，时常出现危险事故。在课前准备活动过程中，由于学生对热身运动的认识不足，很多体育教师认为运动量不大，不会有事故发生，就没重视学习技能之前的热身训练;也有教师对学生的热身运动准备不充分，并没达到热身运动应有的预热关节、拉伸韧带的效果，学生在热身运动后，肌肉没得到放松，关节没得到舒展，就很容易出现拉伤或扭伤等情况。……