家庭亲密度、身体自尊与大学生居家身体活动的关系

刘汉平

长期缺乏身体活动会引发超重、肥胖，是全球主要死亡危险因素之一。近年来，国家越发关注家庭在促进青少年身体活动的定位和作用，并多次强调营造家庭体育氛围，引导青少年进行户外活动[1]。大学生社会人际关系以学缘关系为主，但假期回归家庭，家庭环境则成为大学生学习生活的主要场域，往往受家庭与个体因素影响，导致久坐和屏前静态时间不断增加，身体活动低于推荐量标准[1-2]，甚至有些大学生的身体活动水平比在校期间大幅度下降[3]。这一现象不禁令人反思，作为个体身心发展的重要环境、寒暑假的主要活动场域，家庭中哪些因素影响、如何影响大学生身体活动？澄清这一问题，益于厘清大学生居家身体活动的诸多潜在致因，是构建“家-学-社”体育网络的关键环节，亦是学术界亟待攻关的重要议题。

纵观学术界对家庭因素与个体行为关系的探讨，普遍认同“家庭亲密度能促进个体行为”。家庭亲密度（Family Cohesion）指个体与家庭成员间情感联结的程度，折射了家庭成员的近亲关系、家庭积极氛围等[4]。研究表明，家庭内部的亲密关系是个体社会化成长的必要条件，亲密的家庭关系有助于个体社会互动和适应能力的强化，有助于个体情感体验外化成亲社会行为，形成积极身体活动[5]，而疏离的家庭关系或频繁的家庭成员冲突会引发焦虑、消极应对、负性生活状态，对青少年生活学习产生负面影响[6]。正如完美主义理论所言，青少年积极的社会心理和行为往往源于家庭关系的亲密联结与帮助支持，以及较少的冲突与责难。……