关注学生心理健康 发挥音乐疗愈功能

刘理佳

摘要：教育体制的改革在一定程度上缓解了学生的学习压力。受到社会因素、家庭因素的影响，小学生在学习、人际交往过程中往往会面临种种压力。为了最大限度上治疗小学生的心理健康问题，使小学生在学习过程中可以释放情绪、表达自我，可以通过音乐疗愈的方式来缓解当前小学生面临的压力，帮助小学生实现健康、快乐成长。

关键词：小学教育;心理健康;音乐疗愈

通过音乐疗愈的方式可以帮助人们解决许多心理问题，包括健忘、失望、痛苦、认知自我等等。通过音乐疗愈的方式可以实现患者的心灵感应与心理平衡，而音乐疗愈的治疗效果更是其他治疗手段所无法比拟的。将音乐疗愈应用到小学教育中，可以帮助小学生缓解心理压力，避免因学业带来的负担引发的痛苦，帮助学生在内心深处形成积极的情感观念，实现身心素质的全方位发展。

一、个体音乐疗愈

（一）个体音乐疗愈就是与被治疗对象展开一对一的心理辅导，这种一对一的心里疗愈方式可以有效地帮助学生缓解压力、焦虑，使学生的心理健康水平得到进一步提升。治疗者為学生选择合适的音乐，学生可以通过听音乐来渐渐消除负面心理与情绪。音乐成为带动学生情感变化的载体，音乐多变的形式会使本身从十分紧张的状态慢慢进入放松状态。

小学生的精神压力主要来自学校与家庭，包括人际关系、学习成绩、环境等因素，焦虑过度的学生会出现失眠的现象。……