我来荐方

√枇杷核治咳嗽

取枇杷核30克，洗净阴干，去掉中间的仁，捣碎，陈皮10克，一同加水1500毫升，煎煮30分钟，滤取汁液分2次饮服，每日1剂，连续饮用5日。本方可化痰止咳、疏肝理气，对慢性支气管炎、哮喘等所致的咯痰、咳嗽有疗效。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

咳嗽是感冒、支气管炎、哮喘等呼吸系疾病的常见病症。本病除咳嗽还常伴有痰多、咽干、喉痛等症状。

枇杷核是蔷薇科植物枇杷的种子，可入药。中医认为，枇杷核性寒味苦，主要有疏肝理气、散结止痛、祛痰止咳、和胃降逆的功效，可治疗疝痛、淋巴结结核、咳嗽等病。《现代实用中药》载：枇杷核能镇咳祛痰，一般用于肺热和咳嗽或久咳不愈者效果较好。研究表明，枇杷核中含苦杏仁甙等成分，具有明显的止咳、抗炎作用。有报道称，单味枇杷就有治咳嗽效果，具体为：枇杷核18克，捣碎煎汤，煮沸10多分钟，临服时酌加白糖或冰糖，每日2次服用。陈皮味苦性温，可以理气降逆、调中开胃、祛痰平喘，常用于胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。二味合用，能起到理气平喘、止咳祛痰的作用。故上方对慢支炎、哮喘等引起的久咳、咯痰、胸闷胁胀等症状，应当有一定缓解效果。

√桂花玫瑰茶祛胃寒

桂花、玫瑰花各3克。上述两味一同放入保温杯中，冲入沸水，焖泡10分钟后当茶饮。数次频饮，每日1剂，连续3～5日。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

胃寒是中医证名，主要表现有：胃脘疼痛，受寒胃痛加重，得温痛减，消化不良，呕吐清涎，口淡喜热饮，舌淡苔白滑等。……