微观妙论

打通老年餐“最后一公里”

为解决居家老人“吃饭难”问题，北京市2021年计划发展1？000家养老助餐点，设在养老驿站。然而，让老人方便快捷地吃上“暖心饭”却有点难。一方面，部分养老驿站人手少，无法提供送餐上门服务；另一方面，天气转凉，白天渐短，腿脚不便的老人出门就餐变得更加困难。业内人士认为，要解决老年餐送餐难问题，除依靠政府补贴与支持，更重要的是搭建完善的街道养老助餐体系。只要政府主导，全社会形成合力，打通老年餐“最后一公里”并非难事。

“让”出更好的城市道路文明

城市道路文明的核心是参与交通的人，要让斑马线成为安全线、文明线，关键在于涵养人的规则意识。城市交通像一个生态系统，系统的顺畅运行需要各方懂规矩、讲规矩，共同维护。礼让突出了这种价值导向，即各方都按照既定规则行事，走好自己的路。在浙江杭州，很多游客都有一个印象：走到斑马线旁，车流像约好了似的，陆续停在了斑马线前，让行人先过。有时候，这样的暖意和细節就能让人爱上一座城。毕竟，道路文明归根到底在人，城市是大家的城市。

让孩子动起来，要提防过犹不及

女孩媛媛13岁，身高1.58米，体重将近60千克。为抓住最后的长高机会，妈妈每天逼媛媛跳绳3？000个。媛媛咬牙坚持，直至不久前左膝疼痛。到医院检查后，妈妈才发现女儿患上了胫骨结节骨骺炎。孩子的身高是直接关乎“颜值”的大问题，很多父母为之竭尽全力，甚至不惜“剑走偏锋”。通过体育运动来增高被公认为科学长高方法，孩子进行适量合理的运动可以强身健体，愉悦身心，拓展心智禀赋，但凡事过犹不及，运动过度会给孩子造成伤害，极易适得其反。……