浅谈初中体育与健康教学中培养学生心理素质的策略

摘要：近年来，随着社会的发展，学生心理成熟的越来越早，因此在初中阶段学生易出现心理问题。体育与健康作为一门课程，对学生心理素质的提升具有促进作用。因此，在这个背景下，本研究通过分析初中体育与健康教学中学生信息素质的培养策略，得出结论。希望通过本文的研究，能够为助力中学生健康快乐的成长提供理论参考。

关键词：体育与健康;初中生;心理素质

前言：初中心理素质教育以提升素质教育的水平和能力为出发点，运用初中体育与健康教学的相关方法，结合初中生现阶段的生理特征及其心理特点，实施教育。在体育与健康教育过程中，学生通过体育运动，提升心理素质，达到身心健康成长的效果。

一、初中体育与健康教学中心理素质培养现状

（一）思想认识不到位

初中生开展体育与健康教育存在“纸上谈兵、雷声大雨点小”的情况，部分学校、家长思想过于顽固，依然困于分数的牢笼，没有从根本上解决学生的心理素质问题。特别是遇见学生犯错，部分教师和家长都习惯用粗暴的言语直接去批评学生，没有关注学生犯错背后隐藏的心理问题。这导致学生缺乏沟通的对象，只能自我消化不良情绪，影响了学生的心理健康。这是由于在思想层面上，学校与家长没有重视对学生及时采取相关的疏导方法，也没有重视体育与健康带来的影响。例如，有些教师在开展体育与健康课程中，只看到了过程，但没有运用这个过程产生的效果去教育学生，归根结底还是思想认识欠缺。例如，在进行拔河比赛时，学生总有输的一方，而教师没有针对输的一方去总结，去告诉学生输赢的真正意义。这会使得一些学生在输掉比赛后失去信心，心理素质越来越低。

（二）家校合作力度不够

在初中阶段开展体育与健康教育，部分学校错误认为仅让学生进行体育锻炼，学习思想道德知识就足够了，没有对学生进行深入讲解。同时，学校没有与家庭形成合力，及时反馈学生在家、在校的状况，对学生的心理问题无法及时察觉，会进一步加剧学生的不良心理，这些也是心理素质教育不能深入开展的根本原因。学校应当适当开放家长参观日，在体育与健康课程的讲解中，让家长参与其中，与学生一起，在家长的鼓励下，学生的心理素质能得到进一步提升。

（三）学校组织不到位，专业知识匮乏

为了响应国家号召，各校越来越重视心理素质教育，开展了专门的体育与健康教育。甚至国家专门印发了《中小学心理健康教育指导意见》。在文件中明确了学校教育的工作机制和如何开展体育与健康教育队伍建设。但实际的开展效果依然欠佳，究其原因，具体工作无法落实。加上部分学校处于偏远地区，资金、思想、技术等方面落后，特别是专业人员和经费不到位，教育师资设置无法解决或培训无法落实，专职和兼职工作者专业知识匮乏，这导致心理教育工作不能正常开展。

二、初中体育与健康教学中心理素质培养策略

（一）强调体育精神，优化学生心理素养

现代社会有很多专业的心理学家，他们强调锻炼对培养一个人的心理素养和意志力的重要性。因此应当帮助学生加强对体育教学过程的理解，深入开展心理素质教育。800米长跑是体育必修课，是培养学生意志力最基本的体育内容。这是体育老师在学校培养学生意志力方面的优势活动。学生在8坚持跑步的过程中可以锻炼意志力，感受其意义。乒乓球课的活动以小组形式进行，只有团队精神和大家齐心协力才能取得最后的胜利。因此在进行乒乓球课时，保持学生之间的团结合作意识，可以提高和优化心理素养。

（二）利用学生的体育活动，纠正学生的不良心理

中学生积极思考，需要关注和尊重，渴望成长，摆脱幼稚标签，但也会出现急躁、傲慢、虚荣等现实表现，这对学生的心理产生负面影响因此，教师有必要观察学生的运动行为，提高他们的运动能力，通过活动来提高其心理素质，改善心理健康。

在篮球比赛中，老师组织单场比赛，让学生感受到这项运动在这场比赛中带来的积极性。但如果比赛不成功会发现部分学生无缘无故地责怪别人。如果比赛成功，学生会为你感到高兴和自豪。教师应当教会学生秉持“友谊第一，比赛第二”的原则，培养学生准确的比赛心理，关键是氛围和比赛精神。在这种模式下，学生的团队意识逐渐增强，学生之间的交流得到加强，学生的不良心理得到纠正。

（三）因材施教，确保学生身心健康

体育教育不仅传递学生的体育知识，而且通过将体育和健康渗透到体育活动中，把兴趣放在所有学生身上，每个学生都有不同的目标。对于力量较弱的学生，老师可以加强指导。通过体育教育，可以优化学生的心理素养，纠正不良心理，保护身心健康，强化和补充学生的品格。

（十三）结束语

在初中阶段，面对学生的诸多心理问题，教师应积极面对，进行科学引导和正确处理。同时学校不仅要积极开展各种活动，也要提供良好的教育环境。在体育与健康教学中，教师要及时掌握学生的心理动态，及时与家长沟通，形成有效的沟通机制。这样才能培养学生心理素质，更好地促进学生的进步和发展。在这个背景下，本文分析体育与健康教育中学生心理素質的培养。希望通过本文的研究，能够帮助学生打下良好的基础。

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河北省邢台市信都区路罗中学 李杰