化疗很难受？小妙招帮你缓解

韩谕

据国家癌症中心统计，2018年我国恶性肿瘤发病率为278.07/10万，其中多数患者需要化疗。化疗可以延长癌症患者的生存期，甚至能够治愈部分患者，但其在杀灭肿瘤细胞的同时，对人体正常细胞也造成了损害。由于免疫力低下、高龄、同步放疗、多周期治疗等原因，再加上心理因素的影响，癌症患者在化疗后会出现呕吐、便秘、腹泻等消化道不良反应。本期给大家介绍一些缓解不良反应的简单方法，希望可以解除这部分患者的苦恼。

呕吐

呕吐是化疗的常见不良反应，尤其在使用顺铂、卡铂、异环磷酰胺等药物时，呕吐的发生率更高。在应用止吐药物的同时，患者可以从饮食方面着手，避免或减少呕吐的发生。患者化疗前要避免空腹，避免进食油腻食物。化疗后身体虚弱，患者要进食易消化食物，如粥、汤、面包等，也可进食萝卜、山楂、麦芽等，以增加胃肠蠕动，减少呕吐的发生。在这里，推荐一款药膳：山黄芪鸡肉汤。取黄芪40克、鸡肉500克、红枣40克、肉桂6克，鸡肉洗净切块，黄芪、肉桂洗净，加水适量，文火煮熟即可。此款药膳可温补脾胃、开胃醒脾，适合脾胃虚弱的患者。

患者还可以通过穴位按摩来治疗呕吐。比如，按揉双侧足三里穴，力度适中，以有酸麻胀痛感为宜，1天2次，1次15分钟。足三里穴是足阳明胃经上的重要穴位，具有生发胃气、调脾胃、助消化、增强免疫力的功能。

此外，体质虚弱的呕吐患者，化疗前可以艾灸中脘穴和关元穴，以调中理气，温补脾胃。艾灸时，以皮肤有温热感、无灼痛为宜，1次15分钟。……