对大学生不良人际关系的分析与对策

樊锡勋

摘要：大学生能否妥善处理好人际交往的问题直接关系到大学生的学习生活质量。分析大学生不良人际交往的现状，有助于培养大学生健康的个性心理品质，提高人际交往能力，形成良好和谐的人际关系。

关键词：大学生;不良人际关系;对策

人际关系是人的心理行为的综合表现，其发展方向、好坏程度，往往由多种因素所决定。对于正处在学习和成长之中的大学生来说，培养良好的人际交往能力，不仅是大学生活的需要，更是将来走向社会的需要。良好的人际关系有利于增强自我价值感和力量感，有助于大学生降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，宣泄压抑和痛苦，减少孤独、寂寞、空虚和恐惧。相反，不良的人际关系则阻碍了大学生基本需要的满足，因而增加了大学生的挫折感，激发了内心的矛盾冲突，从而影响大学生的身心健康，导致生理、心理疾病。

一、大学生不良人际关系的表现

为了对大学生的不良人际关系的现状有一个深入的了解，我们对大学生进行了问卷调查。本次调查采用问卷和个案访谈相结合的方式。现根据问卷调查结果，并结合访谈了解的有关情况，总结出大学生不良人际关系的表现如下：

1.缺少知心朋友。这些大学生通常能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互诉衷肠、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。

2.与个别人难以相交。这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不良，他们可能是室友、同学或父母等，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。……