围绕学、练、赛创设多种运动环境与任务的策略

朱笔辉

根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》（以下简称《纲要》）对水平二的教学建议，本阶段主要强调运用合理的动作方法，创设多种有趣的运动环境与任务，适当增加简单的对抗性活动，进一步丰富人球关系[1]。为此，笔者以篮球的人球关系、人人关系、比赛规则等项目特征和技术动作的练习方法作为两条主线进行设计，营造在规定活动区域内学生按要求自主练习的学习环境，使学生真实体验在曲线运球中人与球、人与人之间的关系，学会在运球的同时观察周围的环境，同时采用“写数字、绕同伴、画图形”等练习方法，使学生在多样的趣味练习中体验、感知和掌握曲线运球的技术动作。

以三年级《篮球：曲线运球的动作方法》为例，三年级学生活泼好动，乐于挑战，在之前的篮球单元学习中，学生已基本掌握了原地运球和直线运球等单项技术，但组合及衔接技术能力较弱，手对球的感知能力也不强，很难有完整的运动体验和系统的比赛能力。因此，笔者尝试以游戏化的学习导入，阶梯式的练习推进，情境化的比赛模拟，提高学生的控球应变能力和在比赛中的实际运用能力。

一、游戏激发兴趣，导入学的内容

课的准备部分在流行歌曲的伴奏下，以自编趣味热身操和“数字游戏”开启课堂。学生以4列横队站好，每列横队10人，前后纵队4人为1组，共10组，分别站在小圆垫后面，听信号进行纵向绕垫运球练习。教师喊数“1”时，所有学生单人绕垫运球;喊数“2”时，小组前后2人一组运球绕2个垫，喊数“4”时纵队小组4人1组运球绕四个垫，逐步增加运球难度（图1-1）。其目的是让学生在喊数“1～4”中，复习原地运球和行进间运球。

图1-1

也可以进行听信号进行横向绕人运球练习。教师喊数，如，喊数“1”时，每列横队中的第一位学生运球出发，各自就近绕过同一列横队3人后返回;喊数“10”时，每列横队中的第十位学生运球出发，各自就近绕过同一列横队3人后返回。此时其他未被叫号的学生和已完成的学生进行原地运球练习（图1-2）。教师也可以同时喊出2个数字，如，同时喊“2、8”，则每列横队中的第二位和第八位学生同时出发，各自就近绕过同一列横队3人后返回。教师需提醒学生在运球绕人时注意观察周围，与其他学生保持距离，防止碰撞或丢球。

“数字游戏”可以激发学生学习曲线运球的兴趣，而且相较于以往运球绕点、绕标志物等练习，“数字游戏”更便于学生找准位置，有利于学生在游戏中进一步巩固行进间运球和运球时的抬头观察意识，初步体验曲线运球，提升运球的基本能力。此外，其还有助于发展学生的上下肢协调性，培养规则意识。

二、推进学练阶梯，达成练的效果

（一）学练标准，从易到难

本课设计以《纲要》为依据，结合水平二（三年级）学生的学习能力水平的不同，制订“易—中—难”的阶梯性“学练标准”。

1.阶梯1：简单游戏练习动作。

教师安排学生进行“运球写数字”或“运球画图”游戏。学生先在场地上自由运球，当听到教师喊出数字时，学生立即在场地上运球写出相应的数字，如，教师报出“3、6、9”3个数字，学生通过运球线路分别在场地上写出“3、6、9”（图2-1）。教师也可以喊出“爱心”等简单的图案，学生通过运球轨迹画出“爱心”。学生熟练运球后，也可以由学生自由创编运球图案。

“3、6、9”等数字有着简单的曲线轨迹，学生可在运球写数字的同时，快速掌握简单的曲线运球动作。运球画图和自由创编运球，增加了练习的趣味性和挑战性。学生通过简单的曲线运球，逐步达成“耳听口令、眼观四方、手中不丢球”的学练标准。

2.阶梯2：增加变化巩固练习。

曲线运球+直线运球的组合练习。让学生以单手曲线运球或左右手交换运球的方式绕过4个标志桶（30cm高），再直线运球快速返回（图2-2）。

图2-2

通过变换重心、双手交换运球等方式，使学生关注“弱侧手”的练习，增强曲线运球时的控球应变能力，达到学会降低重心运球、在标志桶前进行左右手交换运球的学练标准。曲线运球+直线运球的组合练习，帮助学生在多种运球状态下自如切换，一方面继续巩固曲线运球技术，另一方面为下一阶段的运球比赛做准备。

3.阶梯3：提升难度加强练习。

曲线运球+投筐+折返跑的练习。学生4人1组纵队站立，每组第一位学生先曲线运球绕过4个标志桶，进行1次投筐后快速折返回起点，第二位学生出发，以此类推，比一比哪组速度快、投得准（图2-3）。此练习不仅考验学生的控球能力，还考验其在比赛中的应变能力。学生在熟练进行曲线运球的同时，还需准确投筐、快速折返，既巩固了之前2个阶梯的练习内容，又在新的阶梯上更上一层。同时，学生在比赛过程中形成规则意识，以赛促练，达到曲线运球不丢球、投筐准确、快速折返跑的学练标准。

图2-3

（二）针对差异，分层设计

根据《纲要》要求，一个学练内容可以有一个学练标准或多个学练标准。在本课单一动作曲线运球时，学生通常并未出现明显分层。在曲线运球+投筐+折返跑的练习中，熟练的学生已经能够做出快速运球绕桶动作，并且投筐准确，不熟练的学生则容易出现丢球、投筐迟缓等。根据学生的不同特点和差异，教师应设定不同的教学内容和教学任务，以满足不同层次的学生的发展实际需求。

在曲线运球+投筐+折返跑的组合练习中，教师设计了2个分层标准，以保证每一名学生都能够通过练习找到符合个人特点的学习方法。标准1主要针对曲线运球绕桶不熟练的学生，可放慢运球速度，运球至球筐时做出投筐动作并跑回原位，以上练习丢球次数不超过2次，可进入标准2;标准2主要针对运球绕桶熟练的学生，快速运球至球筐时需准确投筐，并快速跑回原位。教师需多关注学困生，及时给予鼓励，避免他们失去信心;对学习能力较好的学生可适当增加难度，让学生经历挑战困难的过程，体验成功的喜悦。

三、模拟对抗情境，提升赛的能力

任何技术的学习只有让学生在真实的、基于项目特征的环境中体验，才能真正做到学以致用。学习篮球的各项基本技术，最终的落脚点是引导学生在比赛中加以运用。如，在教学设计的基本部分创设有篮球特点的“1vs1”比赛，利用对抗的压力干扰，模拟比赛的真实情境，让学生的技术应用、心理素质、应变能力等得到真正的锻炼。学生每人1球，在有效保护自己运球的状态下抢断他人运球，并且自己不掉球。比赛分为2轮，第一轮中，学生4列横队准备，第一、二列为一组，第三、四列为一组，进行前后原地对抗，在有限的空间环境内进行抢断角逐，根据要求成功抢断对方3次者为胜。第二轮则不限制场地区域，学生在规定时间内在全场范围抢断他人运球，成功抢断10次以上者为胜。教师需把控好现场的秩序，提醒学生注意安全（图3）。

通过比赛，学生在追逐、抢断间体会真实的球场环境，破除之前的“人球伪关系”，一方面复习曲线运球的技术动作，另一面培养规则意识和瞬间反应判断能力。比赛之后，教师可以通过提问的方式引导学生深刻体会运球位置、重心的转变和曲线运球的使用时机，解决实战中的实际问题。

參考文献：

[1]浙江省教育厅教研室.浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要[M].杭州：浙江教育出版社，2015：65.