如何在组织语文课外活动中渗透心理健康教育

王春侠

通化师范学院分院海龙分校

中职师范类院校学生年龄偏小，心理成熟度与社会化水平都明显偏低，加之独生子女多，家庭环境特殊的多，女生多，具有个性普遍较强、性格弱点表现明显、特别敏感和情绪化的性格特点。随着社会生活节奏的加快和社会竞争压力的增加，职业学校半社会化的管理和培养方式会促使他们的心理迅速成长、成熟起来。在这个过程中，许多学生的心理成长表现出不同程度的不均衡性。语文学科因为其工具性与人文性相统一的特征，是渗透心理健康教育的优质载体。在组织语文课外活动的过程中，学生的各种心理发展问题会更集中、更突出的表现出来。善加利用这个时机，渗透心理健康教育事半功倍。

笔者将从语文课外活动布置、活动辅导与活动展示、活动点评与总结三个环节中的典型问题展开对学生心理健康教育内容及具体操作方法的探讨，以期有效推动学生将良好的情感目标性格化，促进学生心理健康发展。

一、活动布置着手要早，氛围要民主，形式要灵活

布置活动面临的第一个问题是怎样有效、全面调动起学生的参与积极性。早在2012 年，周慧梅老师就对中职学生的学习心理问题有过系统论述：“大多中职生都因曾经学习的失利而对学习缺乏应有的兴趣，习惯于妄自菲薄，自甘落后。他们缺少学习的目标，缺少成功的体验，也缺乏良好的学习方法与策略，更缺乏必要的自信。”面对成绩或批评往往表现得无所谓。就笔者观察，表现出学不进去的学生约有一半以上。但因为缺乏兴趣、缺少目标而自甘落后的人数比例并不高，这些学生大多是缺少成功体验、缺乏好的学习方法和缺少自制力。主要表现为有强烈的成功愿望和表现欲，没有努力行动的动力和坚持做事的毅力。对此，在布置活动时增加学生的参与感尤为重要。首先，教师布置活动要“早”。第一步，早和学生探讨将要举行的活动，如朗诵比赛。请大家一起设计活动具体形式和活动规则，增强学生主体意识。借助情绪判断优先原理，通过情绪渲染调动学生参与热情。第二步，展开头脑风暴，让全体学生积极提建议，教师努力寻找每位发言者的设计亮点，充分尊重不便实施的建议，切勿流露出轻忽的态度。学生思维受限时，教师略作点拨，鼓励大家补充。第三步，制定方案和规则时尽可能多的采用、完善同学的建议；利用近因效应激励一些活跃分子形成鲶鱼效应，调动整体参与热情；借助镜子原理，生动模仿消极者的言行神态，激发散漫学生的尝试欲。

二、活动辅导与活动展示过程，激发动机要充分，练习过程要耐心，展示过程要淡定

活动辅导先要充分激发学生成就动机，针对学生表现欲普遍较强，但表现机会不均等，要引导其成就目标的科学定向，参与活动是为了实现自我和超越自我，不是为了做给别人看的，控制虚荣心，不为惰性找借口，克服“反正也进入不了决赛，就又没有好好做”以及不在意成绩而感到没意思等假佛系的淡漠情感。练习时追求没有最好，只有更好。充分肯定学生每一次练习表现出来的亮点，在学生产生高原现象或詹森效应时及时教会学生应对和疏导挫折感、恐惧感等不良情绪的方法。比如运用罗森塔尔效应给予学生情感性鼓励激发：比上一次好、很有潜力、可以做得更好这类语言加上热切的眼神，会对学生心理产生强烈触动。对临场紧张的学生，教师示范可以适当用仰巴脚效应，让学生接受自己的不完美，敢于展现自己的努力，感觉到教师的关注和关爱，收获愉悦的情感体验。

三、活动点评与总结，既要巩固正确成就动机，又要建设发展性健康心态

点评与总结要多从正面榜样力量鼓励学生广泛学习他人长处，打破自己的思维定式，将“扬长避短”变为“扬长补短”。使学生的参与动机脱离名次等外在刺激，找到活动中能力的提升、兴趣的变化、潜力的发现、不足的补益、情感的充实丰富等心理健康建设积极要素，将这些良好的情感体验转换成性格发展的一部分。去除功利思想，帮助学生疏导情绪，使其心态化焦虑为平和， 化被动拖沓为积极主动，化追求结果为享受过程。活动点评的语言一定注意防止晕轮效应，避免表扬过度而滋生傲慢、评价不到位而产生懈怠、批评过度而丧失信心。教师在点评和总结中充分运用语言艺术，除了技能之外，更注重对学生心理发展的激发和引导。

在语文学科课外活动中渗透心理健康教育，是一种隐性的非正式心理咨询过程，要考虑遵循心理咨询的发展性、艺术性、整体性等基本原则。要预先有目标设计，活动的出发点应该是为了学生人格、性格的更好发展；有步骤安排，学科教师也需要具备一定的心理健康教育的理论知识基础；更要有对学生身心健康成长的无私关爱，深切关注；要学会抓住契机，及时教育，如果随机处理，缺少计划性，则难免挂一漏万，实为可惜；要注重方法的可操作性，更要注意教育的良好效果。要让渗透心理健康教育的理念有理论可依，有方法可行，有实处可落。