如何培养孩子的自律能力

文_钟琦

有一种品质可以使一个人在平庸之辈中脱颖而出，它不是天资，也不是智商，而是自律。然而，如何培养孩子的自律能力是令许多家长都头疼的问题。毕竟，对很多孩子而言，自律并不是天生的品质。

自律是什么？通俗地说，它是一种强大的自我控制能力，这种能力能够帮助孩子克服外界的各种干扰，主动管理自己。培养一个自律的孩子，需要一个很长的过程，这个过程中可能遇到这样或那样的问题，这都需要父母和孩子共同克服。怎样才能让孩子自律呢？我觉得可以从以下几个方面入手。

帮助孩子分解目标

当孩子陷入困境，感到不知所措和绝望无助时，家长可以帮孩子将大目标分解成多个小目标，这样更容易完成。生活中许多人做事总是半途而废，往往不是因为难度太大，而是因为觉得离成功太遥远，没有明确具体的目标，导致倦怠而失败。

整个过程不能急于求成，不要总是想着毕其功于一役，慢一点、稳一点，每一步都制定好符合实际的期望值。整个过程中也不要拿孩子和其他人比，只和他自己的过去作比较，看到他的蜕变。例如，可以将寒假作业分解到每一天，每一个时间段，这样每次在固定时间做一点作业，孩子就很容易执行。每天坚持，孩子就养成了每天学习的好习惯。

家长树立自律榜样

在自律这条路上，家长首先要做好榜样。如果家长都不自律，把日子过得混乱，没能给孩子榜样的力量，那么孩子怎么会自律、学习怎么会认真？……