初探提升学生自律能力的方式

廖丽华

摘 要：自律能力深刻影响着学生的学习生活，对于学生的发展至关重要。为提升学生的自律能力，文章从生理、心理、成就、习惯与技能训练等方面论述了学生提升自我监控能力的方法。通过培养学生形成自我监控的意识，从而改变学生行为习惯，增强学生的学习能力，使学生能够健康快乐地学习和成长。

关键词：自律能力;自我监控;技能训练

提升学生的自律能力，教会学生自主学习，是新课改的核心。学生自律主要受个人因素，如生理、心理、成就、习惯等影响，这些因素的影响起了决定性的作用，因此应通过对这些因素进行调控，提升学生的自律能力。自我监控是指学生在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。下面笔者将联系教学实际谈谈如何提升学生的自我监控能力。

一、提高自我监控认识

思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。因此在教育学生时注意引导学生思维，从根本上改变学生行为习惯，使学生产生自我监控意识。笔者采取了如下措施，加强符合学生个性的目的性教育。

（一）开展主题班会

充分调动学生积极性，积极参加活动，让学生在活动中了解自我，了解在当今竞争激烈的社会中，学习与社会、与自我成长的关系。如召开“挑战自我”“如何实践自我”等主题班会，激发学生自我奋斗、自我监控的意识。

（二）提高学生自我成功感的意识