踝关节护具对于不同运动中人体下肢生物力学及神经肌肉控制的影响①

刘梦君 王 琳

(上海体育学院 上海 200438)

踝关节运动损伤是运动员常见的运动损伤之一，占所有运动损伤的15%～30%[1,2]。在踝关节运动损伤类型中，最常见踝关节外侧损伤是踝关节外侧扭伤[1]。踝关节内外侧扭伤会显著影响人体运动能力，如果不及时治疗和康复，会导致慢性踝关节不稳及疼痛的产生[3]。运动损伤防护人员为了减少踝关节外侧扭伤的发生会采用不同的干预预防手段，其中包括踝关节贴扎、佩戴踝关节支撑（Ankle Brace）、加强本体感觉训练等[4]。踝关节贴扎曾被认为是预防踝关节损伤的主要方法，已有研究表示正确的踝关节贴扎方法能够有效限制踝关节的跖屈及内翻活动，从而预防踝关节扭伤[5]。尽管踝关节贴扎能够预防踝关节扭伤，但是这一方法也存在不足，一方面是使用踝关节贴扎（胶带、皮肤保护涂料）的成本较高[6]，另一方面是长时间运动后踝关节贴扎对于踝关节的稳定效果会明显下降[7]。而相比于踝关节贴扎，踝关节支撑的优点在于不仅能够重复使用，并且有研究表明在运动前后踝关节支撑对于踝关节的保护效果优于踝关节贴扎[8]。因此，基于经济效益及对踝关节保护的质量，踝关节支撑已经引起越来越多运动损伤防护人员的注意，并将踝关节支撑作为踝关节贴扎的替代品，广泛用于运动员踝关节扭伤的预防[6,9,10]。目前使用最广泛的踝关节支撑主要分为两种：一种是半刚性踝关节支撑（Semi-rigid Ankle Brace），如铰链式（Hinged Ankle Brace）和气垫马镫式（Air-cast Stirrup Ankle Brace），另一种是软壳踝关节支撑（Soft-shell Ankle Brace），如系带式（Lace-up Ankle Brace）。……