高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

李树红 浙江省绍兴市新昌县知新中学

全面发展学生为综合素质优秀的人，是教师的一项重要任务也是学习的主要目的。我国的体育教育必须向学生传授更加多样化的健身方法和技能，以便让学生选择他们最喜欢的健身项目，并在长期的体育实践中热爱提高对全民体育的认识。学校体育教师必须改变传统的运动教学计划，并创设更适合学校校园环境的新教学模式。在教学中不断地向学生宣传终身体育意识，以增强教学有效性，使学生牢记终身体育意识的重要性，更有效地培育学生终身体育意识。

一、在高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要性

（一）减轻高中学生的学习压力

增强高中学生的终身体育意识，有助于帮助学生缓解学业压力。高中生阶段要掌握的科目很多，而且大部分时候高中学生的头脑都处在高度运转的阶段，而这个时候的高中学生都有较大的学业压力，轻松的体育或课外活动能够很有效地帮助高中生们释放学业压力，并发挥劳逸结合的功能，这对于高中学生的身心健康发展至关重要。在体育课堂教学中，教师应该积极为学生灌输生终身体育意识，逐步加深学生对体育运动的认知，这不仅是在高中时期能够帮助学生释放学习压力，在今后的工作中对学生的帮助也是极大的。

（二）提升高中学生的身体素质

高中体育锻炼是训练高中学生体质，提高体质的最有效方法。可以培养高中生终身体育锻炼意识，使高中学生了解到体育锻炼的重要意义，也可以培养高中学生的综合素养。……