中学生体育锻炼的兴趣与习惯培养①

张军东

(河南省三门峡市特殊教育学校 河南三门峡 472000)

根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（简称《决定》）的内容，学校在对学生开展体育教育工作时，应当让学生积极参与到各种体育活动当中，并让学生形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育运动锻炼意识。中学生在学习文化知识的同时，应当具备较高的综合素质，众多素质中便包含了身体素质。学生具备较高的身体素质才能有更多精力投入到知识学习和探索中，也能转变学生的精神风貌。通过对该《决定》内容的分析得知，针对中学生开展体育教育的运动参与目标是增强学生参与体育锻炼的兴趣，进而让学生养成良好的体育锻炼习惯。在这样的教育指导思想下，中学在制订体育教学方案时，应当关注该方面的内容，并作为体育教育开展的目标。但是当前多数中学比较关注学生文化课内容的研究，对于体育教学研究较少。因此，在这样的背景下之下，该文针对中学生体育教育方面的内容进行分析与研究。

1 提升中学生体育锻炼兴趣与习惯养成重要性

1.1 增强学生参与体育锻炼的主动性

当前，在开展学习活动过程当中，会耗费学生较多的时间和精力。多数学生在长时间的学习之后，对于体育运动感兴趣程度不高，这样不利于中学生身体和心理健康发展。因此在开展中学生体育教学活动时，提升中学生体育活动参与的兴趣能在一定程度上提高中学生参与体育锻炼的频率。……