网球比赛中心理因素对发球成败影响的研究

张秉轩

(北京师范大学体育与运动学院 北京 100875)

近些年，随着网球运动的不断普及，不论是在大众健身还是在高校体育运动中，网球运动受到了年轻人的喜爱。网球具有隔网对抗的运动特点，越来越多的练习者被网球运动所带来的独特的健身功能和社交作用深深吸引，深入地研究与练习网球技战术。在网球运动中，通过发球、进攻和防守等一系列技术手段，与对手进行在比赛场地上的博弈和心理战术上的对垒，可以看出运动员通过各种自身良好的技术和战术的运用，达到进攻和压制对手进攻的各种效果。在网球运动过程中，虽然没有直接的身体接触，却可以通过网球的运动路线和比赛的各种实时状况给对手不同程度的心理压制。运动员所表现出各种不同的心理变化，直接决定比赛过程中网球比赛的结果。在网球运动过程中，双方运动员不论是处于领先还是落后阶段，所表现出各种技术动作的稳定性，直接诠释了运动员心里的紧张程度[1]。心理素质好的运动员，可以稳定地发挥自身的技战术水平。心理素质较差的运动员在比赛的强大压力下，无法快速调节自己的心理状态，导致发球动作变形及其在回球和防守过程中技术动作无法完成高质量的回球和击打，使运动员在比赛中失去主动性。

通过各种科学化的心理素质练习，能够让网球运动员在比赛中，发出高质量的发球和一系列的技术动作输出[2]。对于技战术、体能素质水平高的运动员，相互之间所比拼的更多的是心理上的稳定性，心理素质成为主要的影响因素，特别是在发球过程中，如何更好地发出高质量的发球，成为对网球运动员心理素质干预的关键。……