提升中职生上肢力量素质教学的策略分析①

温海霞

(广州市增城区职业技术学校 广东广州 511300)

青少年身体健康及素质问题越来越受重视，尤其是在近些年，因教育目标与教学理念均要求提升综合素质，中职院校对体育教学投入更多，以期促进学生全面发展。上肢力量素质对学生跑、跳、投掷等都有很大影响，但就目前而言，青少年上肢力量素质较弱，各项相关运动测试表现不佳，尤其是在引体向上体测项目中，学生成绩正在明显降低，对整体身体素质建设造成严重阻碍。所以，体育教师更需认识到当下体育教学在学生上肢力量素质提升中存在的不足，并采取针对性措施积极应对。

1 中职生上肢力量素质教学中存在的不足

虽然目前很多中职院校在学生体育教学中加大对上肢力量素质教学的关注与投入，但是受体育教师教学能力、学生参与意愿及多方认知局限等因素的限制，教学效果一直不够明显，难以有效提升，此处结合常见的教学问题进行分析，以为教学优化提供必要依据。

1.1 教学思想认知上的片面化

目前，很多中职院校体育教师对学生上肢力量素质的重视度有所加强，在教学设计中也常会结合一定的练习内容增进学生上肢力量的锻炼，但是目前还存在很多认知片面的问题。一方面，很多教师在教学设计中只是简单进行上肢力量锻炼，实际上更多时间还是放在学生体育技能的教学中，上肢力量素质被认为是能够随着学生年龄增长、身体素质提升而不断加强的素质，反而让学生不必投入过多精力，更加重视如耐力跑、立定跳远之类的练习内容，实际上还是因为对上肢力量锻炼的重视度不够。……