运动环境对网球运动员赛场发挥的影响及应对策略

向艳梅, 姚 立

(1.广州体育学院,广东 广州 510500; 2.长江大学,湖北 荆州 434020)

网球是一项对运动员综合素质要求极高的隔网对抗项目,运动员赛场上的技战术发挥、综合体能及心理素质等都是比赛制胜的因素。网球运动中比赛场地、器材状况、天气等环境因素都会对运动员的身体和心理产生一定的影响,进而影响其赛场发挥。总体而言,影响网球运动员赛场发挥的环境因素大致归为2类,即物质环境与社会环境。物质环境包括人们创造或修建的建筑、空间和物体等建成环境,以及气候、天气、植被和地形等自然条件,社会环境主要包括整个社会的文化、道德及导致社会混乱的因素等[1]。本文主要从自然环境、建成环境、物质环境等3个方面探究运动环境对网球运动员赛场发挥的影响及应对措施。

1 网球运动员赛场发挥的主要影响因素

1.1 自然环境

1.1.1 低氧环境

作为一项训练方法,科学合理的高原训练已被证实可以通过低氧刺激增加机体的造血能力,提高网球运动员的有氧、无氧代谢能力及乳酸消除能力,有效提升网球运动员的移动速度、肌肉力量和心肺耐力。与此同时,高原训练对运动员的消极影响也不容忽视。受运动和低氧的双重刺激,高原训练期间运动员的免疫功能更容易下降,部分运动员产生头痛、呕吐、食欲不振等高原反应[2]。因此,高原训练虽适用于网球训练,但也必须在合理科学的范围内进行。

1.1.2 湿热环境

湿热环境对任何级别的网球运动员都是一个巨大的干扰因素。……