户外训练引入高校体育课堂教学中的研究

周天 北海艺术设计学院

在传统的高校体育训练中，存在很大的弊端和缺陷，不仅造成学生学习兴趣和参与积极性的下降，更重要的是不利于学生综合能力的提高。随着体育教学改革的深入，课程内容亟须增加具有个性化和新鲜活力的教学元素。户外运动训练包括游泳、划艇、登山、攀岩、拓展运动等，因地制宜地开发户外运动项目，同时辅以更加科学有效的训练，能够提高了高校体育教学的效率，并增强大学生的环境适应能力，帮助学生建立和谐的人际关系，促进综合能力的提高。

一、户外运动训练

随着时代的发展和体育运动项目开发的日益完善，户外运动训练体系逐渐与体育教学接轨。目前户外运动训练科目主要分别三大类，即场地训练、野外训练、水上训练，课程内容多以拓展体验与挑战自我为主，让参与者通过户外运动回归自然，感受大自然的魅力，并对大自然产生正确了解，进而提升参与者的综合能力。由于户外运动需要参与者具备一定的体能基础，基于现如今大学生体质下降以及意志品质缺失的现状，利用集体教学方式对户外训练的整合化利用，有助于大学生体质健康和社会适应能力的同步提升。当然受各种因素的制约，目前户外训练的课堂化教学机制尚未健全，一些高校并未对户外运动产生正确的认知，部分学校出于安全性考虑，导致户外训练融入体育课堂还面临不同程度的挑战。

二、户外训练融入体育教学中的可行性分析

时代在发展，社会在进步，基于学生身心健康和成才成长的长远角度出发，将户外训练引入高校体育课程教学中必然是利大于弊。……