高职田径教学中拓展训练的实施策略

尹锁春 江苏城乡建设职业学院

学生在进入高职教育的阶段之后，身体发育逐渐成熟，这一时期的学生接受好的体育教育对学生未来的身体的发展具有深远影响。田径教学这门课程是体育教学实施过程中的一项基础类教育，很多授课老师认为属于重点学科，也是其他体育学科展开的前提条件。为了能让学生的身体素质朝着更好的方向发展，教师需要将拓展训练与田径教学进行相互融合，在进行课程融合的过程中妥善处理各种问题，并且，重点对田径课程进行完善。

一、拓展训练的意义

拓展训练是指在原有体育的基础上进行更加专业的培训锻炼，与传统的体育相比，拓展训练是以科学为基础训练带来的效果专业度更强，训练的过程中针对不同学生选择不同的训练方式。拓展训练能使学生选择更加适合自己的训练方式，更好地对学生身体素质提高。高职体育教育课程开展的过程中，在实施教育的过程中均按照课堂要求进行，教学内容比较死板，拓展训练对于传统的体育课程优势较为明显，能使教学过程中课堂内容更加紧凑，起到的锻炼效果更好。

在高职教育的阶段，学生身体发育日渐成熟，进行拓展训练能更好地帮助学生对于自身的素体素质的改变，能使学生对于身体锻炼更加在意形成良好的运动习惯。国内的很多项体育运动与国外的差距很大，与国内的体育教育方式有很大的关系，毫无新意的教学方式很难对学生在体育发展上有触动，拓展训练能有效地改变学生的思维模式，使学生能更主动地参与到体育锻炼中来，对于我们国家的体育健康发展作用明显[1]。……