浅析赛艇训练教学

刘憬 福建省皮划赛艇运动管理中心

近几年，我国体育事业得到快速发展，赛艇运动备受关注，取得的比赛成绩也有了明显提升。为了更好地培养赛艇方面的专业人才与优秀运动员，各个地区应积极响应国家号召，注重基层赛艇训练、教学，做好人才储备。因此，联系实际分析赛艇训练教学的有效策略是十分必要的。

一、赛艇运动概述

赛艇是一项由一名、多名运动员选手坐在舟艇上，背向艇的前进方向，利用肌肉力量，通过桨、桨架的杠杆作用进行划水以推动舟艇前进，是一项水上运动。赛艇运动会在自然形成的江河湖泊中完成，在信号枪响以后，各个舟艇需要以最快的速度划向终点，速度最快的选手将获得比赛的胜利[1]。这一项运动最初源自于英国，1775年首次有了较为系统的规则并成立了相关俱乐部，在1900年，巴黎奥运会将男子赛艇列为比赛项目，1976年将女子赛艇项目纳入奥运会范畴，自此赛艇运动得到进一步发展，成为世界范围内备受关注的体育赛事活动。在改革开放以后，我国体育事业迅猛发展，各个领域均取得突出成就，赛艇方面也取得了一定成绩，但由于发展时间较短，训练教学仍具有发展与完善的空间，需在今后结合赛艇赛事要求、比赛规则等，采取有效手段加以训练。

二、赛艇训练教学的有效策略

赛艇是一项综合了速度、力量、耐力的竞技类项目，对运动员身体素质、技术、心理素质等都有着较高的要求，若是想要运动员持续不断提高个人赛艇综合水平，还需从多个方面，较好展开训练教学，加大赛艇优秀运动员培养力度。……