“健康中国”背景下体质弱势群体健身模式探析

苏国英

忻州师范学院体育系，山西 忻州 034000

1 “健康中国”内涵概述

中国共产党的第十八次人民代表大会以来，以习主席为中心的中共中央特别注重保证人民健康，“健康中国”迅速发展起来。“健康中国”战略和建设小康社会、基本现代化以及全面建设社会主义现代化强国中的各个环节都紧密相连，并起到了重要支撑作用。

2 体质弱势群体健身模式探析的基础与依据

2.1 探析依据—体质弱势群体的内涵概述

体质弱势群体：身体疾病和身体某部位损伤或残疾、身体过于肥胖或瘦弱导致身体素质和体育能力较差的人群，可用一个充分条件和两个基本标准来界定。

体质弱势群体的存在由来已久，而且会一直存在下去，从2000年之后才逐渐被关注。有许多专家学者对体质弱势群体的缺陷、需求、对策等方面展开研究，旨在结合当下“健康中国”战略部署，以及前人的研究成果，探析体质弱势群体的健身模式。

2.2 体质弱势群体健身模式建构的价值遵循

2.2.1 体质弱势群体健身模式建构原则

（1）身心协调发展原则。（2）同化优势原则。（3）适量运动负荷原则。（4）全面发展原则。（5）循序渐进原则。（6）个性化原则。

2.2.2 体质弱势群体健身模式探析需要

在可持续发展的过程中，人处在实践主体的中心地位，是可持续发展的实质和关键因素，人的素质则是实现可持续发展的基础，体育能磨炼意志，强健体魄，丰富情感，规范行为，完善自我，超越自我。这不仅有利于可持续发展，还有利于他们融入社会、走进集体。……