高中体考生训练现状及提升策略探究

林宗新

(莆田第十二中学 福建莆田 351139)

我国新课改政策对体育生的上课方式和高考训练提出了全新的要求，体育生要想在体育高考中取得好成绩，就要在平时的训练中，以高考的训练内容为基础，不断提升自身的身体素质。然而，以往在体育教学中存在一些不足之处，影响了体育训练的质量。因此，为了促使学生更好地进行体育训练，教师在体育教学过程中应根据学生的身体素质和学习状况，采用多样的教学方式，提升他们的体育综合素养，帮助学生在高考体育中获得理想的体育成绩。

1 目前高中体育训练教学现状

1.1 学生的参与积极性不高

体育训练与音乐、美术训练不同，需要学生具有充沛的体能，并且在训练过程中能够按照教师提出的规范动作进行。在以往的体育训练过程中，教师通常会在训练开始时让学生进行热身，之后向学生讲述体育训练的相关动作，确保学生充分掌握相关的动作要领之后，规定相应的体育训练任务。这样的上课方式没有充分考虑学生的现实需求和身体素质，所有学生的体育训练内容均相同，长此以往使得学生对体育训练的项目不感兴趣，部分学生在训练的过程中经常以懈怠的情绪面对相应的训练内容，这不仅影响了学生的体育训练质量，还阻碍了他们潜能的发挥。

1.2 教学方式陈旧

对于体育教师来说，在体育训练过程中适应了以往应试教学的方式，课堂上仍旧采用教师讲、学生训练的方式，虽然这样的上课方式能够确保体育教学进度，但是缺乏灵活性，没有针对不同的学生进行分层教学，学生在体育课堂上只是机械性地进行训练，影响体育训练质量。……