素质拓展训练对加强大学生抗挫折能力的实践研究

梁健 柳州工学院

近年来，随着就业压力的不断增大，大学生的抗压能力是否能够适应社会的激烈竞争引起了关注。提高大学生的抗压能力，提高其心理素质是主要途径。教育部文件强调，高等院校心理健康教育的重中之重，应是提高大学生的心理素质，提高其抗压能力，这对其适应社会工作和生活有着至关重要的意义。心理学著名专家林崇德认为，应该把关注点集中在如何提高大学生的心理素质，改善其心理健康状况，而不是一味地说大学生心理素质的薄弱之处。因此，如何培养当代大学生的心理素质，逐渐成为教育工作领域的重要议题之一。素质拓展训练，以其活动内容的趣味性，对个体心理素质提升的全面性，活动开展的可行性和开展方式的丰富性，在许多高校心理素质教育中占据了重要地位。素质拓展训练是由德国教育家库尔特·汉恩首次提出的，通过拓展项目体验，以达到优化其思想、行为模式为目的的综合性训练。素质拓展训练对大学生心理健康的提升效果已经从大量的实践和研究得到了证实。然而，素质拓展训练对大学生心理健康的作用效果，却鲜有实证加以佐证，为数不多的素质拓展训练对心理素质的研究，也仅是从理论上推证。那么，素质拓展训练能否对大学生心理素质带来可观的提升效果，它对大学生的心理影响会从哪些方面推进？本文拟采用内省法，从实证研究的角度来探究上述问题。……