大学生体育运动心理障碍的分析研究

李晓云

1 前言

体育运动可以改善情绪，促进身体协调，提高反应能力，促进个人综合素质和团队意识的提高。体育运动能使人们正确认识自己，能磨炼人的意志，培养国家需要的优秀人才。大学生有真行中华民族伟大复兴的光荣任务，应该强健体魄和培养健康的身心发展，因此，体育也是最重要的素质教育。但是，学生在校学习工作生活中受到主客观因素影响，经过自身努力或者老师指导后仍没有克服困难，对体育运动学习产生紧张、沮丧等不良情绪，最终形成学生体育运动心理障碍。这种不良心理可能影响大学生的心理健康发展，甚至造成体育伤害。鉴于此，研究将对大学生体育运动中发生体育运动心理障碍的原因进行深入探究，并提出合理的对策，为大学生体育运动营造一个健康的生态环境，以提高大学生体质，增进健康，为实现体育强国梦做贡献。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以大学生体育运动为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 访谈法

与大学生面对面的交流沟通，真实的发现他们对于体育的认识，和他们做体育活动时出现的问题，询问他们出现体育运动心理障碍的原因，认真做好笔录，仔细分析研究访谈对象以及访谈对话内容。

2.2.2 文献资料法

通过查找、阅读、整理、分析国内有关 “大学生心理” “体育运动” “心理障碍” 等关键词语的文献资料做出整理分析，仔细阅读他人对于大学生体育运动心理障碍问题的分析，为本文章研究内容做好基础准备。……