大学体育教学冬季体能训练与机能储备分析

周晓梅 贵州财经大学体育工作部

一、当前大学体育教学中存在的问题

高校体育教学的困境和难点主要表现在以下两个层面，一是学生缺乏对体育健身、体育锻炼的兴趣，难以充分地、自觉地参与体育教学活动中，无法形成终身体育意识，进而制约我国体育事业的健康发展。二是难以提升学生的体能训练成绩，严重影响学生参与各类体育运动的质量，无法帮助学生在体育教学活动中，获得发展和成长。究其原因，单纯性的、机械化的体能训练，终究无法与形式多样的体育项目相比，所以在参与其他体育项目时，学生会呈现出更明显的积极性和兴趣。所以将体能训练作为体育课程构建的抓手和工具，能够更好地帮助教师提升体育教学的质量和效率。

二、大学体育教学冬季体能训练的措施

（一）提高对体能训练和能力培养的重视程度

在课程改革的背景下，体育教师应转变传统的体育教学理念，将学生能力培养、技能训练、体能训练、素质提升作为高校体育课程构建的抓手，形成科学合理的目标体系，创新教学情景。首先，体育教师应明确终身体育的理论内涵，确定体育教学的基本目标，注重学生的全面发展，将体育能力、体育素质培养纳入到教学体系中，使体育教学结合时代发展的诉求，真正地得到深化和发展。其次，要树立“整体”观念，体育教师应明确体能训练与体育项目和体育活动开展之间的内在联系，挖掘体能训练在体育教学中的基础功能，使体育教学与课程构建有机地联系起来，进而发挥体能训练的功能和作用，提升体育教学的质量，推动学生的全面发展。……