殷 樱
(江苏省无锡市旺庄实验小学 江苏 无锡 214000)
1.1 踢毽子。冬季运动中,踢毽子是必不可少的传统项目。在水平一教学中,学生刚刚接触踢毽子,很多学生还未配备人手一个毽子,或是有学生掌握不好毽子的方向,常常踢了一个就踢飞了,学生比较容易失去兴趣,大部分的练习时间被捡毽子所占据。这时候可以利用废旧塑料瓶,500ml左右的普通装,瓶盖处系绳子。这样学生就可以单手持绳,练习动作向上踢,循序渐进掌握动作方法。
1.2 轻物投掷。持轻物投掷的教学过程中,一般会采用沙包进行教学。但在笔者的教学过程中,发现沙包在水平三学生的学习过程中,常常出现沙包漏沙的情况。水平三学生生长发育比较快,部分学生的力量接近成人,使用沙包的时候沙包破损严重,补给不足。利用使用过的废弃作业簿揉成纸团,再用胶带箍紧,这样的轻物投掷起来更耐用。还可以在箍胶带的时候,将家中废弃的彩带,布条箍其中一端在胶带内,小彩球投掷起来彩带迎风飘扬,提高了学生的学习兴趣。此外彩球小器材还可以用作游戏投准,水平一学生可用其踢小球门进行游戏。
1.3 短跑训练中的增强阻力小器材。跑步练习是体育课堂中的基础练习,但伴随着步频步伐练习后,部分学生会感觉枯燥乏味。水平三学生中甚至出现不愿跑步,觉得没有意思的情况。这时候就需要小器材上场,为跑步训练增加趣味与难度。……