高职足球队位置感训练

孙小龙 上海城建职业学院体育教研室

笔者作为一名高职院校足球校队的教练，所带的学生都是学校足球社团里爱好足球的非专业学生，没有接受过任何足球专业训练。他们在上大学之前只踢过7对7，5对5的小场，很多学生没有踢过有裁判的正式足球比赛，甚至从来都没有踢过11人制的足球大场。在训练中我发现学生无论是进攻还是防守，他们都喜欢扎堆的抢球，球到哪里人到哪里。看似热闹实则一片混乱，三条线没有距离、没有层次，没有利用足球场的宽度，相互之间更没有保护，协防、补位的意识。学生也反映他们站在11人制的足球场上，很迷茫不知道应该往哪里跑，所以球到哪里他们就跑到哪里扎堆的抢球。对于这些没有足球基础的学生，除了基本技术、体能的训练外，加强他们球场位置感的训练是非常必要的。足球是一项11人参与的集体运动，如果场上11个人连自己应该站在哪里都不清楚，就谈不上什么技战术与配合了。

一、什么是位置感

足球比赛的本质就是对球场时空间和球权的争夺。足球比赛中无论是个人或全队所采取的任何行动，都是为了有效的控制球权，更多的创造空间和利用时空间。良好的位置感是学生创造和把握攻防机会的保证，是球队整体在快速的攻防转换中，保持阵型均衡不失位，合理跑动的关键。良好的位置感能使学生在进攻中，通过有意识的控球、传球和无球跑动，拉开对手防线，创造出多个可用空间，让对手的防线顾此失彼，为破门得分创造机会。……