后疫情时代本科毕业生心理分析与建议

李艺

（华北电力大学，北京 102206）

新冠肺炎在2019年年底席卷而来，在湖北疫情得到控制后，国内病例也随之逐步清零。但在2020年年末，国内又再次出现本土病例。得益于以往的疫情防控经验以及新冠疫苗的逐步普及，中国在2021年年初其实在逐步进入“后疫情时代”。近日，国内本土病例虽然连续数日清零，但此次疫情对本科毕业生心理的影响并不能随之立即消失。

一、本科毕业生就业、深造形势

2019年末开始的新冠疫情持续对本科毕业生造成巨大影响。据2020年12 月1 日教育部、人力资源社会保障部公布数据，2021 届高校毕业生总规模预计909 万人，同比增加35 万1。自2019年年底至今，受到疫情影响，招聘单位进入校园手续复杂、与往年要求差别较大；毕业生无法每日出校到本地企业实习或是到其他省份参加实习；四六级等考试多次延期、取消；就业单位人才需求缩减等诸多不确定变化使得毕业生就业受到冲击，就业形势前所未有的严峻复杂。2020年研究生招生人数虽有所提高，但其中又额外加入部分因疫情未能出国深造的学生人数。因此就业与考研深造等方面的形势依旧严峻，持续给本科毕业生带来巨大心理压力。

二、不同选择对应心理问题分析

（一）担忧毕业学生——逃避心理

在本科毕业生中，存在部分毕业生（尤其是因学业存在留级情况的毕业生）对自己是否能够完成学业存在疑虑。受到持续疫情影响未能系统复习，线上学习也因学生自律性不够而难以达到正常学习效果。这部分学生往往不会抓住超过半数学生准备考研的时机积极参加秋招，但就其心理而言并非真正想要等到正式拿到毕业证后再开始准备就业，仅单纯对自己抱有怀疑，从而举棋不定、想要拖延到以后再说。

（二）保研学生——焦虑心理

新冠疫情造成部分能够保研学生的焦虑心理。各校的推免政策各不相同，但除大一至大三的学习成绩外，大多针对一些科研成果、竞赛、四六级、雅思托福成绩等，而这些大规模的考试、竞赛、科研都受到疫情影响，连续延期、取消。再加上各校在这种情况下对于是否修改推免政策无法提前确定、新政策需要经过讨论确定导致公布相对较晚，这一系列变动及含有不确定因素的等待对于一些学习成绩较好但因考试、竞赛未能如期举办而未获得部分硬性要求（如四六级、雅思、托福成绩等）的学生，以及一些达到往年要求但学习成绩排名较为靠后的学生造成了巨大的心理压力，他们能够理解学校已经在加紧讨论推免政策还需要一定时间，作为学生此时应该安心等待，却依旧为重大事件悬而未决整夜不眠。随着时间的流逝这种焦虑不断加重，形成恶性循环，即便最后能够成功保研，焦虑心理造成的负面影响也并不能随之烟消云散，对于学生的心理健康造成深远影响。

（三）考研学生——从众心理

近些年考研学生的比例逐渐提高，尤其是在新冠疫情的阴云持续笼罩全球，就业存在巨大压力的情况下，研究生招生人数提高至111.4 万，而这个数字在2019年仅为91.65 万人1。现在国内虽然已处于“后疫情时代”，但很多国家的疫情仍然十分严重，部分出国深造的学生会因出国留学受阻转向国内考研。因此考研形势依旧严峻。

在过半的考研学生中，根据学生平时成绩以及考研动机，能够了解到部分考研考生其实并不是真正想要继续深造，或是自己也很清楚无法考上研究生，甚至自暴自弃在考前没有进行认真准备，仅是出于从众的心理报考。尤其是当同宿舍的其他同学都准备考研的情况下，学生如果不是对自己的未来有着明确的安排，很容易在心理上存在依附感，跟从其他同学、不做自己的选择。但这种从众心理带来的只是短时的逃避。毕业生秋招一般在7至12月，部分单位甚至会在六月就开始提前批秋招。而当考研结束，大概率无法成功上研、仅是出于从众心理的学生也同时错过规模最大、参与单位最多、招聘人才最多的秋季校园招聘，这种压力又循环回到学生身上，形成不良影响。

（四）就业学生——拖延、依赖心理

疫情给学生就业带来了一定改变，如秋招的提前批因学生返校较晚，连带秋招都开始的较疫情前晚。但总体就业时间大致分为三批，第一批是秋招，参加秋招的学生大部分不考虑考研深造，在大四上学期的秋招之前就会准备简历、了解相关单位信息等；第二批是在秋招的末期，感觉自己考研概率不高或是不坚定读研深造的学生，在考研结束或是临近考研时开始积极性不算很高的寻找合适、条件较好的工作；最后一批是春招，等到考研成绩公布后，部分本想深造的学生因成绩问题未能成功上研，转而开始找工作。

虽然情况不同，但准备就业的学生中均有部分学生存在拖延的心理。这部分学生不积极参加疫情防控中艰难进到校园内单位的宣讲会，也不主动申请到校外进行面试，对简历的准备也较为敷衍，不去思考单位需要什么样的人，对单位的筛选也不根据自己的就业意向地区，仅仅单纯地在网上广泛、象征性的“撒网”投简历，因本身对这种行为就没有抱有太大的希望，即便没能通过单位简历筛选也比较“佛系”。在这之中还有部分学生对家人存在依赖心理，对于是否能够在毕业前签约并不担忧，即使心中知道毕业后的后疫情时代可能就业并不如想象中那么方便也并不急于马上找工作。这种拖延、依赖心理是源于我国不断发展的经济基础，即使受到疫情影响较大，逐步富足的家庭仍然使学生有能够拖延、依赖的资本。

三、后疫情时代的对策与建议

（一）担忧毕业学生

存在学业问题的学生存在逃避心理主要源于对自己的不自信。自信不是一朝一夕能够迅速建立起来的，处于后疫情时代的毕业年级时间尤为宝贵。首先需要帮助这部分毕业生树立一个最基础的、最紧迫的目标，盲目逃避并不能带来改变。帮助他们分析学分是否能够毕业、如果想要如期毕业需要在具体时间节点通过哪些课程，树立明确的目标，一步一步稳步前进。

（二）保研学生

这部分学生一般成绩较好、较为优秀，在其他人眼中是不需要担忧的一部分学生。但一旦产生焦虑心理，他们与其他存在焦虑心理的同学一样，尤其是最终因为推免政策原因没能成功保研的学生，其实更需要额外关注他们的心理情况，及时交流，了解其在未能保研后的深造选择等情况，确保他们的焦虑心理能够不断的纾解、未影响他们日后的学习生活。

（三）考研学生

应帮助学生了解自身优势与劣势，明确“考研”这个目标究竟是真正适合自己的、属于自己的想法，还是“借用”别人的理想。如果确定是自己想要继续深造，需要摆正态度，有准备的考研；如果不是自己的想法，盲目地跟从不去思考自己的选择，只会荒废时间，不如去做更有利于自己未来的规划。对于这部分同学，也可以多推动他们参加学校开展的各类考研、就业分享宣讲会等，对各种选择进行多方面的了解，帮助学生树立正确的就业观，才能做出最适合自己的选择。

（四）就业学生

对于存在拖延就业及依赖家庭的学生，首先应该“唤醒”他们的独立意识和责任感。现在的大学生普遍都是“90 后”和“00 后”，他们的独立意识相较于老一辈的“70 后”和“80 后”本就相对强烈。需要帮助他们的并不是“确立”独立意识，而是要帮助他们认识到拖延和依赖并不能够长久，人是具有社会性的，没有人能够脱离社会而永远蜗居在家庭的港湾当中。拖延和依赖固然舒适，但独立与责任才是生活永恒的主旋律。

注释：

①《教育部人力资源社会保障部共同部署做好2021 届全国普通高校毕业生就业创业工作》,中华人民共和国教育部

②《关于2019年国民经济和社会发展计划执行情况与2020年国民经济和社会发展计划草案的报告——2020年5 月22 日在第十三届全国人民代表大会第三次会议上》国家发展和改革委员会