新冠疫情防控期间大学生心理问题影响睡眠质量的研究

沈 松 刘利敏 杜 炜

（焦作师范高等专科学校，河南 焦作 454000）

新冠疫情期间，国家相关部门在进行疫情防控的同时，也关注广大人民群众的心理健康，并及时印发了疫情下的心理危机干预指导原则，教育部第一时间组织全国各高校心理工作者针对疫情下的高校师生开展心理援助活动。无论是国家层面的高度重视还是教育行政部门的积极引导，都在指向一个方向，疫情之下的社会民众心理问题不容小觑。

疫情之下，大学生会有什么样的心理变化，面对新的病毒，不知所措，担心自己被感染，如果出现轻微身体异常，担心自己是不是已经患病，特别害怕和恐慌。那么常见的心理问题有焦虑症状、抑郁症状、疑病症状、恐慌症状、强迫症状以及情绪低落症状［1］。为了能更加准确地了解大学生心理状态以及大学生的睡眠质量，我们采取问卷数据调查的方法进行数据收集。调查内容为大学生对社会疫情的关注程度、常见的心理状况以及影响睡眠质量的若干因素，对大学生心理状况的问卷调查。

通过对大学生疫情关注度的调查发现，72.58%的同学对于疫情的发展是比较关注的，他们都是已经受到疫情的影响，并能做出自己的主观反应，同时也说明我们的调查对象是符合要求的。通过调查发现疫情确实给大学生造成一定程度的心理困扰，发现有将近10%的学生因疫情而产生不同程度和类别的心理问题。其中比较明显的心理问题为焦虑、情绪低落、恐慌等症状。……