“00后”高校大学生心理健康教育路径探索

田敏敏

（武夷学院数学与计算机学院，福建 武夷山 354300）

一、“00后”大学生的主要心理特征

第一，愿意保持个性不喜欢被规定，但自控能力和自我约束性较低。

“00后”的大学生有自己鲜明的个性特征，他们追逐与众不同，但又不会附和他人。他们有自己的价值理念，有自己的想法，但是又不会被他人的想法所干扰。他们做事情没有明确的目标和时间观念，但最后也会完成事情。拖延症是大部分“00后”大学生所共有的症状，学习懈怠，行为散漫，崇尚自由思想不受拘束，自身有着较低的自控性和约束性。

第二，对新奇事物充满好奇，但又缺乏判断力和鉴别力。

他们对新事物的接受能力很强，自媒体、网络平台、娱乐公众号都是他们经常浏览的区域，他们喜欢探索这些新鲜的事物，以标新立异的视角看待身边的事物，但是却缺乏判断力和辨别力。面对新鲜事物有自己独特的见解和想法，言论犀利，评论自由，容易盲目跟风和偏见。

第三，有独立意识，但对朋友和同伴的依赖性较强，抗挫能力弱。

“00后”大学生大多数是独生子女，他们的自我意识发展是独立的，但是对父母和朋友的依赖性较强。“00后”大学生无论是在学校还是家庭中，他们的都希望被关爱、被支持和被接受，一旦事情的发展超过他们的期待范围，就会抗挫能力弱出现负面情绪，出现敏感、自卑、焦虑、抑郁、自卑等常见的心理问题。

第四，生活和学习自主能力较差。

“00后”从小备受家庭的宠爱，生活中也未遭受过挫折，一直依靠家人。……