疫情防控背景下大学生心理健康教育研究

蔡蓉蓉 胡继石 邰凯龙

（常州机电职业技术学院，江苏 常州 213164）

党的十九大报告中明确提出要实施健康中国战略，倡导“预防为主，防治结合”的政策。疫情引发民众产生焦虑、抑郁等情绪，学生的心理行为问题也开始突显，如何促使大学生摆脱不良情绪的困扰，尽快融入大学生活，对高校学生心理健康教育工作提出新的挑战，也成为建设健康中国背景下的重要课题。首先，做好疫情防控背景下高校学生心理健康教育工作，是心理健康教育学科自身发展的重要内容和内在需要，也是有效提升心理服务整体水平的重要工作。其次，是疫情应对中高校思想政治教育的核心任务，对维护校园安全稳定、创建文明校园具有重要意义。高校思想政治教育应立足社会现实，明确大学生的心理动态和实际需求，在疫情应对中积极推进。

一、疫情防控背景下大学生心理健康教育面临的挑战

（一）大学生心理和生理问题加剧

1.情绪和生理反应

疑病。特别关注自己和家人的健康，将自身的不舒服与新冠肺炎的特征相对应，怀疑被感染。第二，无力。在病毒的强势攻击下觉得自身很渺小，对自我认知产生了动摇。第三，焦虑。疫情的严重性无法预估，何时能够恢复正常生活无法知晓，各种不确定性因素导致焦虑情绪的产生。第四，抑郁。学生返校前长期局限于家中，返校后被约束在校园甚至宿舍的小环境中，带有悲观情绪的学生容易在狭小单一的空间里出现抑郁症状。……