拓展训练在武术教学中的运用研究

王云博

（四川大学锦城学院，四川 成都 610500）

当前武术教学的目的不再仅仅局限于防身，而更多地为了强身健体，同时从侧面提高武术学习者的心理素质。武术教学是当下很多高校都有开设的一门课程，虽然已经开设一定时间，各高校也给予不同程度的重视，但是因为课程开展形式单一、设备设施不够齐全，有关资源没有得到充分的整合利用，导致武术教学课程的效果并没有达到预期。为了提高武术教学课程质量，应当充分引入拓展训练，从基础拓展训练与心理拓展训练两方面促进武术教学有效开展，同时提高武术教学课程的质量。

一、拓展训练运用于武术教学的必要性

在武术教学中引入拓展训练，可以有效激发学生学习武术的兴趣，培养学生武术专业素养以及提高身体素质，促进其全面发展。拓展训练作为一种基础性强身健体的训练方式，如果能够有效运用到武术教学中，融合二者的优势，会起到事半功倍的效果。武术教学本身形式比较单一，教师在开展武术教学的过程中，运用单一的武术教学方式传授武术内容，很难激发学生学习武术的兴趣，将拓展训练引入到武术教学中，可以弥补武术教学在形式上存在的空缺，促进武术教学形式多元化发展，丰富武术教学的内容。拓展训练的引入，可以让教师在亲自指导学生进行武术学习的过程中，增强师生之间的互动，多方面培养学生的身体素质，提高学生在武术方面的专业素养。……