大学生体质健康状况与高校体育教学改革策略初探

陆娟

体育教学是我国高校课程体系中的重要组成部分。体育这门课程是影响我国高校学生身体健康与体质可持续良性发展的关键影响因素，意义重大。基于此，本文将根据当今的实际社会背景，分析大学生体质状况与体育教学改革的现状，指出其中的优缺点与社会面向，并借此探讨有关体育教学改革的方法。

1 前言

体育这门课程，是我国高等院校教育体系中的重要组成部分之一。自改革开放至当今步入新时代，“素质教育”的推进步伐始终在不断的增速增质。然而，由于社会的飞速变迁，我们如今的生活环境已经与以往截然不同，因此，我国大学生的体质健康状况也变得不同以往。再这样的背景下，传统的教育教学体制体系就显现出了一定的不适应性。也即是：在我国的高校体育课程中，还存在着一些不足与缺陷。为了追赶教育改革深化的潮流，高校体育课程也需要依据大学生体质健康的状况进行相适应的改革，坚持“健康第一”的指导思想，建立和形成促进身心全面发展的“体育与健康教育”课程体系，是我国当代体育教学改革的主要面向。使得广大的大学生群体能够充分的了解到体育锻炼对于体质健康的关键意义，掌握体育锻炼的基本知识以及一些基本的运动技能，并使他们能够从思维上接受体育锻炼、理解体育锻炼，进而养成长期锻炼、适度锻炼的良性習惯是我们的长期目标所在。另外，使学生如“终身学习”一般接受“终身锻炼”这一观念，进而再将其普及、深化到每一名高校学生的内心之中，使他们在潜移默化中将其变成一种自觉行为。……