高校学生体质健康现状与对策研究

张玉龙

大学生作为国家的未来和民族的希望承担着实现伟大复兴的历史重任，高校作为培养大学生综合素质的重要阵地，在关注学生学习水平和能力的同时也应当关注大学生的体质健康。

随着信息时代的来临，当代大学生的社交也逐渐由线下变为线上活动，长此以往导致大学生普遍存在体质健康问题，其中，以肥胖、近视和缺乏耐力等为主要问题的健康状况得到社会的普遍关注，尤其是随着现代社会人才竞争的日益激烈，大学生在未来发展中比拼的不仅仅是脑力，更是身体素质。因此，在高校管理工作中加强学生的体质健康教育，通过体育教学影响学生的体质健康水平，指导学生养成终身体育的健康意识，对于促进大学生体质改善和提升具有重要作用。

1 高校学生体质健康现状分析

1.1 身体形态

身体形态是指学生在成长发育过程中形成的一种外在表现，例如：胸围主要是指的是胸廓的最大围度，通过胸廓能够直接判断出大学生胸部和背部等部分的肌肉发育是否处于正常水平，也能够通过肌肉量的多少以及是否正常发育直观判断出大学生各项呼吸器官是否正常发育，是大学生身体形态水平上的重要判断指标。除了肌肉和胸围以外，大学生的身高、体重等也是影响身体形态的重要构成。随着大学生年龄的不断增长，这些影响身体形态变化的各种因素也在不断地变化，一旦超出正常的指标范围，就说明大学生的身体形态出现了一定的问题，例如体重高于正常水平，说明大学生普遍存在肥胖现象。……