浅谈初中体育篮球教学的训练方法

胡斌

学生在中学时期正在处于一个身体发育的关键阶段，因此初中学生在学习期间，体育教学是尤为重要的。体育教学分有多个类别，如体操、游泳、足球、羽毛球、篮球、田径等，其中篮球在初中生人群中备受欢迎，篮球教学也成为体育教育中重要的组成部分。初中体育篮球教学不单单是为了提高学生的身体素质或者成为技术精湛的篮球运动员，而是为了通过篮球训练，使学生的未来发展更加整体化、科学化，因此在篮球教学过程中，其训练运动已成为体育教学的关键任务。

初中学生正处于身体发育关键时期，因此，不仅需要保证学习成绩，还需要提高学生身体素质。而在初中体育课程中，篮球运动是学生最喜欢的体育项目之一，体育教师应该予以足够重视，采用科学的训练方法与教学手段，提高学生篮球兴趣与篮球技能，进而提高身体素质。下面笔者简单分析了初中体育篮球教学的两种训练方法，以供参考。

1 循环教学法的应用

1.1 身体素质训练

在身体素质训练中，教师应该对学生身体条件进行充分考虑，可以科学设置对站点，一般可以设置6个对站点。比如，①移动中单脚起跳摸高训练，在实际训练中，可以要求学生循环训练10次。②双脚原地连跳摸高训练，同样要求学生循环训练10次。③急停急起训练，可以合理确定训练范围，让学生在范围内完成训练。④变向运球，教师可以要求学生进行一对一训练，范围在30米内。⑤滑步绕干，可以为学生设置5根栏干，对其进行训练。……