高校舞蹈形体课多元化教学的探究

胡希颖 宋芳

（河北地质大学华信学院，河北 石家庄 050700）

引言

人体舞蹈课程是一门集音乐、舞蹈和身体为一体的教学学科。它具有丰富性、普遍性、艺术性和内容多样性的特点。通过本课程的学习，学生可以提高身体素质，调整不良体态，提高艺术素质，改善心理状态，感受身体所带来的美和力量。

一、论高校舞蹈形体教学的重要性

现阶段的高校中,舞蹈类的形体教育课程已经越来越广泛,受到的社会关注也越来越多,其中的重要性不言而喻。舞蹈学校的体育课程不仅能提高在校学生的身体素质，还能给在校学生带来内在的精神文化需求。此外，更有利于让在校学生在舞蹈学校学习新的知识，也能让在校学生充分发挥新世纪一代优秀青年的风采和风采，激发精神，发扬风采。

（一）舞蹈形体课可以调节学生的忙碌状态

对于大学生来说，舞蹈课的专业身体技能训练课程不仅能有效地帮助他们调整学习后疲惫的身心状态。在大学生课业繁忙的情况下，如果学校能开设舞蹈和形体课，并在学习中不时穿插，学生就能暂时摆脱传统僵化教条的教科书，缓解广大学生由于课业上的学习心理压力,解放广大学生学习天性,放松疲惫的身心，调整整体心理状态，平衡心理状态，改善你的整体精神状态，再次回到学校，便终于能重新开始燃起自己学习的无限动力与热情,舞蹈中的形体训练课程还能够起到让人在学习和心情放松之间起到一个统一的和共鸣的重要作用。……