新媒体时代大学生心理健康教育实效性研究

胡小媛

（安徽财经大学管理科学与工程学院，安徽蚌埠 233030）

中国互联网中心(CNNIC)发布了第46次《中国互联网络发展状况统计报告》，报告显示，截至2020年6月，中国网民规模达9.40 亿，其中学生网民占比23.7%[1]，网络空间已成为大学生学习生活的新空间，亦成为教育工作者必须关注的空间和守住的阵地。出生在网络时代的大学生，严重依赖网络，易受网络思潮的影响，传统的教学模式以及心理组织体系难以适应当前学生的需要，这需要高校及时调整思路，采取多种举措，以适应新形势下的大学生心理健康教育，提高实效。

1 新媒体环境下心理健康教育的机遇与挑战

1.1 新媒体环境下大学生心理健康教育机遇

1.1.1 丰富心理健康教育内容的素材与案例

在信息大爆炸的新闻资讯、社交网络里，大学生的道德品质、爱情生活、人际关系、消费状况、就业等无一不受到众多关注，这丰富了大学生心理健康教育的内容和素材。同时，学生更乐于接受教师在课堂上结合最新的热点、新闻事件作为案例，对这些案例的分析与讲解有助于他们深刻剖析、掌握相关知识。

1.1.2 给大学生心理健康提供疏解窗口

笔者通过访谈与调查，发现许多大学生在运用新媒体的过程中表现出了与现实生活中不同的状态。他们会通过网络游戏、网络视频、网络聊天等方式，化解现实生活中难以排解的压力、愤怒等情绪，帮助从现实生活中的烦忧中解脱出来，转移自己的注意力。同时，网络中的正能量有利于激励、启示大学生，助力维护心理健康。……